کد خبر: ۴۱۴۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
گروهی از پژوهشگران به سرپرستی رونالد کلیزر در دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا میزان این ماده را در یکصد و نوزده مرد و زن سالخورده اندازه گرفته است که همگی شان از همسری مراقبت می کنند که مبتلا به اختلا ل حواس است.
کد خبر: ۴۱۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
دلیل این فواید ذهنی و فیزیکی هرچه که باشد، واقعیت این است که رابطه انسانی واقعی چیزی است که موجب تکامل ما میشود و بدون آن بدن و زندگی ما کمکم رو به نابودی میرود.
کد خبر: ۴۱۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
فرد بدبین بهطوركلی كینهای است او بهراحتی از گناه دیگران نمیگذرد و سخت میبخشد. وقتی هم ببخشد یك عمر خطای شخص خاطی در یادش هست. یك نشانه دیگر فرد بدبین هم هم قهرهای طولانیمدتش با شماست.
کد خبر: ۴۱۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۷
باید برنامههای فوقالعاده یا تابستانی به گونهای باشند که کلاسهای هنری، درسی یا مهارتی در فواصلی مشخص تنظیم شده باشد و مابین آنها برنامههای تفریحی و ورزشی متناسب با توان بدنی و سطح رشدی کودک و نوجوان قرار داده شود.
کد خبر: ۴۱۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
افراد در صورت امکان میتوانند در طول مدت شیفت شب، استراحت 20 تا 30 دقیقهای برای یک خواب کوتاه داشته باشند. این کار به افزایش هوشیاری آنها در طول مدت شیفت بسیار کمک میکند.
کد خبر: ۴۱۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
شما شخصی خلاق هستید. به جای اینکه نسبت به مشکلاتتان شکایت کنید، سعی کنید به دنبال راهحلی برای آن باشید. اول ببینید که دوست دارید شرایطتان چگونه باشد، سپس در آن مسیر تلاش کنید. همیشه به افقهایتان بنگرید و به حواشی اصلا توجه نکنید.
کد خبر: ۴۱۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
رفتار مهربانانه به مقابله کردن با انتظارات اجتماعی منفی کمک خواهد کرد که این اتفاق از طریق بالا بردن احساس و انتظار مثبت از محیط اطراف شخص مبتلا، رخ میدهد.
کد خبر: ۴۱۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
انتقال موروثی این عارضه روحی از والدین به برخی از فرزندان نشان می دهد که علاوه بر عوامل محیطی، عوامل ژنتیک در بروز آن موثر هستند. با این وجود تاکنون دانشمندان به نسبت سایر بیماری های مزمن، نتوانسته بودند ژن موثر در شکل گیری افسردگی را شناسایی کنند.
کد خبر: ۴۱۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
بالند جلال، پژوهشگر اعصاب در دانشگاه کالیفرنیا، میگوید: "فلج خواب میتواند برای بسیاری از افراد تجربهای ترسناک باشد، و درک روشنی از اینکه علت اصلی آن چیست، میتواند کمک شایانی به کسانی که از آن رنج میبرند بکند."
کد خبر: ۴۱۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
اگر به همین شیوه ادامه دهید بعید است که از تعداد درخواستها و تقاضاها از شما کاسته شود و شما نیز نمیتوانید زمان بیشتری به روز خود اضافه کنید. اگر نه گفتن را یاد نگیرید مجبور هستید همیشه زیر بار این همه مسئولیت قرار بگیرید و زندگی خود را با استرس زیاد همراه کنید. نه گفتن کار ساده ای نیست اما تنها راه کاهش استرس است.
کد خبر: ۴۱۲۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
برخی از نوجوانان با وجود آنکه والدینشان اصول اخلاقی ، اصول روحانی را بکار گرفته و تا حد زیادی فرزندان خود را از گزند دنیای اطراف ، حفظ کرده اند باز هم به معیارهای والدین خود پشت می کنند . چرا ؟ شاید دلیل آن ریشه دیگر مشکلات ما یعنی ناکاملی بشر باشد.
کد خبر: ۴۱۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
در یک رابطه زناشویی احساساتی مانند دلخوری، خشم، بی علاقگی، تحقیرشدگی، خجالت، ترس و نگرانی، ناامیدی، حسادت و هزار جور احساسات ناخوشایند دیگر در افراد به وجود می آید که گاهی بیان آنها سخت به نظر می رسد.
کد خبر: ۴۱۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
دوستان صمیمی شما به شوخی می گویند که شما می توانید فکر افراد را بخوانید زیرا همیشه به سوالات آنها، پیش از آنکه بپرسند، پاسخ می دهید. شما به راحتی دروغ ها را متوجه شده و حس می کنید یا می توانید بگویید که چه زمانی افراد چیزی را پنهان می کنند. اشتغال در امور حقوقی یا پلیس شدن، گزینه های مفیدی برای شما هستند.
کد خبر: ۴۱۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
کد خبر: ۴۱۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
بروز این احساس در کودکان به مشکلات متعددی ختم می شود. ناتوانی در برقراری اجتماعی با همکلاسان یکی از علل مردود شدن در مدسه است. احساس تنهایی کودکان را در مسیری قرار می دهد که به بزهکاری و سایر رفتارهای ضداجتماعی منتهی می شود.
کد خبر: ۴۱۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
كلي گويي و نگاه قضاوتگرانه ميتواند آفت هر ارتباطي باشد. مراقب باشيد كه در كلامتان بيش از اندازه از «همه» يا «هيچ» استفاده نكنيد. داشتن نگاه كلينگر ميتواند ديگران را نسبت به درستي تفكر شما بياعتماد كند.
کد خبر: ۴۱۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
ایمان خود را قوی کنید و در زندگی به خدا ایمان داشته باشید قدرت لایزال او غیر ممکن ها را ممکن خواهد کرد .در زمان حال زندگی کنید و یادتان باشد که نمی توانید در گذشته و یا اینده زندگی کنید
کد خبر: ۴۱۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
از زبان بدن خود به گونه ای استفاده کنید که اطمینان و اعتماد به نفس شما را نشان دهد. صاف بایستید، لبخند بزنید و تماس چشمی برقرار کنید. با این کار، اطمینان خود را نشان می دهید و خودتان و طرف مقابل احساس راحتی می کنید.
کد خبر: ۴۰۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
پیرامون ما توسط صداهای گوناگونی در محیط اطرافمان احاطه شده است، از بوق ممتد خودروهای در حال عبور گرفته تا صدای چرخش ماشین لباسشویی و صدای هدفون اطرافیانمان همه و همه باعث از میان رفتن آرامش ما می شوند.
کد خبر: ۴۰۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵