هر تصميمي كه ميگيريد و به آن عمل نميكنيد به نيروي منفي در خنثيسازي اراده شما كمك ميكند. ديگران نسبت به شما اعتماد خود را از دست ميدهند، مشكلات فراوان مالي و اقتصادي گريبان شما را خواهد گرفت، افسردگي به سراغ شما خواهد آمد، ناخودآگاه مانع رشد ديگران نيز خواهيد بود و مشاور خوبي براي خود و خانواده و دوستانتان نخواهيد شد.
کد خبر: ۴۲۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
اگر شخصی به جز این عمل کند در واقع فردی خودخواه و هوس خواه است. در یک زندگی و ازدواج سالم شاهد این هستیم که افراد در پی حل مشکلات ازدواج شان از مجاری قانونی و علمی هستند.
کد خبر: ۴۲۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
اگر اجازه دهيم كودك با پرخاشگري به اهداف خود برسد بعد از اينكه اين رفتار در او ثابت شد ممكن است اشتباه ديگري نیز انجام دهد. يعني بعد از مدتي ما يك بچه خوب را به بچهاي تبديل میکنیم كه مجموعهاي از مشكلات رفتاري مانند دزدي، دروغگویی، مردمآزاری و...را دارد.
کد خبر: ۴۲۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
حاصل اين احساسات آزاردهنده، عصبانيت شما خواهد بود و احساس خواهيد كرد به شما و احساسات پاكي كه در اين رابطه خرج ميكنيد خيانت ميشود. كساني كه در اين روابط يكطرفه ميمانند و به اندازهاي كه محبت ميكنند عشق نميبينند، پس از مدتي احساس درماندگي ميكنند.
کد خبر: ۴۲۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
افراد مبتلا به این نشانگان علائمی مانند تعریق، تنش عضلانی و ضربان قلب سریع را تجربه می کنند. وقتی فردی که حساسیت به صدای خاصی دارد با صدای مورد نظر مواجه می شود یک پاسخ منفی فوری بروز می دهد.
کد خبر: ۴۲۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
پیشنهاد نمیکنیم با دوستی که برنامهی ناهار را هر از گاهی تغییر میدهد، قطع رابطه نمائید. اما اگر برنامه را تغییر میدهد، همیشه دیر بر سر قرار حاضر میشود و فراموش میکند که تماس بگیرد، بدانید که احتمالا مشکلی پیش روست.
کد خبر: ۴۲۸۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
صادق باشید. واقعاً متأسفید؟ پس آن را ابراز کنید و به آن اعتقاد داشته باشید. یک عذرخواهی دروغین براحتی قابل تشخیص است زیرا اکثر افراد بازیگرهای خوبی نیستند و تظاهر کردن کار آسانی نیست.
کد خبر: ۴۲۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
اشخاص خوش بين تمايل دارند بجاي اين كه در برابر مسائل كلي از طريق راه حل هاي عمومي واكـنش نـشان دهند، با مسائل خاص بـراي رسيـدن بـه يـك راه حـل عـمـومـي دست بگريبان شوند.
کد خبر: ۴۲۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
پس باید پیش از شروع، عواقب اعمال خود را در نظر بگیرید و رفتار خود را کنترل کنید، حتی اگر واکنش شما چندان هم جدّی نباشد. تغییر باید آرام انجام شود تا تأثیر مطلوب را بجا گذارد. چنانچه این تغییرات محکم وحساب شده انجام گیرد، به تدریج می تواند تأثیر مطلوب را بگذارد.
کد خبر: ۴۲۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
شناسایی احساسات ناخوشایند در این شرایط، قدم اول برای مدیریت آنهاست. گاهی افراد نمی توانند عصبانیت خود را به خوبی شناسایی کرده و در نتیجه واکنش درستی نیز نسبت به آن ندارند.
کد خبر: ۴۲۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
کد خبر: ۴۲۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
در شرایط استرس زا لبخند بزنید
لبخند می تواند کلید شادی شما باشد و با کاهش ضربان قلب در شرایط استرس زا و افزایش تولید اندورفین در بدن شما را به ارامش خواهد رساند.
کد خبر: ۴۲۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
بعد از این احساس خشم ممکن است تمایل به تلافی و انتقام در وجودتان بیداد کند. ممکن است بخواهید هر طور شده حساب این افراد را کف دست شان بگذارید، غافل از اینکه هر قدر این خشم و تمایل به انتقام در وجودتان مشتعل تر شود، تمرکز شما برای حل منطقی مشکلات تان کمتر می شود.
کد خبر: ۴۲۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
خواب از مراحل متفاوتی تشکیل شده است: خواب، خواب سبک، خواب عمیق و متناقض.مرحلۀ خواب عمیق نیروبخش ترین مرحله از خواب و بخش متناقض موجب بروز رویاها و خواب دیدن می شود.
کد خبر: ۴۲۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
یکی دیگر از تکنیکهایی که در کنترل استرس مؤثر باشد باز و بسته کردن مشتها است. به گونهای که دستها قرمز شود. همچنین میتوان همراه با این باز و بسته کردن این دستها نفس عمیق کشید.
کد خبر: ۴۲۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
بعد از یک روز کاری یا در لحظات فراغت، گپ و گفت با یک دوست دور، حتی اگر به صورت مجازی باشد، می تواند لبخند را بر لب های هر کسی بنشاند و خستگی را از تنتان در کند؛ اما وای به روزی که صبح و ظهر و عصر و شب مدام گوشی و لپ تاپ به دست در فضای مجازی غرق شوید و به عبارت دیگر به نوعی به حضور در این دنیا معتاد شوید.
کد خبر: ۴۲۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
کد خبر: ۴۲۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
مسایل شخصیتی وجود دارد که امکان دارد یک زن تحمل تنهایی و بیکاری را نداشته و به سختی میتواند دقایق و یا ساعتی را تنها و بیکار بگذراند. این زنان زمانیکه میخواهند تنهایی خود را پر کنند وقتی میبینند همسرشان به دلیل مشغله کاری نمیتواند برای آنها وقت بگذارد گرایش پیدا میکنند که وقت خود را با دیگران و یا جنس مخالف خود پر کنند.
کد خبر: ۴۲۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
جالب است بدانید که این وضعیت تنها در کشور ما و مختص به هم میهنان ما نیست. حتی در آمریکا هم براساس آمار موسسه ملی سوءاستفاده از دارو در سال 2010 تقریبا 16 میلیون آمریکایی به دلایل غیرپزشکی دارو مصرف کرده اند که یکی از داروهایی که این اشخاص استفاده کرده اند، داروهای بنزودیازپینی Bezodiazepines بوده که برای رسیدن به آرامش مصرف شده است.
کد خبر: ۴۲۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
کد خبر: ۴۲۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵