تاریخ:
- المیادین: هیئت آژانس بدون همراهی بازرسان به تهران سفر میکند / فصل جدید روابط ایران و آژانس
- مجری لژیونر در ونزوئلا؛ این جنگ به غیر از سرکار خانم سحر امامی قهرمان دیگری نداشت؟
- قائمپناه، معاون اجرایی رئیس جمهور: «مذاکره با آمریکا آتش جنگ را خاموش میکند» /اکثریت مردم نگاه تندروها را قبول ندارند /پزشکیان آمادهی گفتوگو با اپوزیسیون است
- مقابله اسرائیل با قاچاق سلاح در جنوب سوریه /درگیری متقابل ارتش و کردها در شمال
- کناره گیری صدیقی از امامت نماز جمعه تهران / ادامه ماجرای زمین ازگل
- تعطیلی مرز خسروی تا 25 مرداد
- زیدابادی: بدبختانه حق با آقای رسایی است ؛ خودکرده را تدبیر نیست
- المیادین: سفر قریبالوقوع یک هیئت سیاسی آژانس به تهران
برچسب جستجو
در شرایط استرس زا لبخند بزنید
لبخند می تواند کلید شادی شما باشد و با کاهش ضربان قلب در شرایط استرس زا و افزایش تولید اندورفین در بدن شما را به ارامش خواهد رساند.
کد خبر: ۴۲۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
بعد از این احساس خشم ممکن است تمایل به تلافی و انتقام در وجودتان بیداد کند. ممکن است بخواهید هر طور شده حساب این افراد را کف دست شان بگذارید، غافل از اینکه هر قدر این خشم و تمایل به انتقام در وجودتان مشتعل تر شود، تمرکز شما برای حل منطقی مشکلات تان کمتر می شود.
کد خبر: ۴۲۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
خواب از مراحل متفاوتی تشکیل شده است: خواب، خواب سبک، خواب عمیق و متناقض.مرحلۀ خواب عمیق نیروبخش ترین مرحله از خواب و بخش متناقض موجب بروز رویاها و خواب دیدن می شود.
کد خبر: ۴۲۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
یکی دیگر از تکنیک‌هایی که در کنترل استرس مؤثر باشد باز و بسته کردن مشت‌ها است. به گونه‌ای که دست‌ها قرمز شود. همچنین می‌توان همراه با این باز و بسته کردن این دست‌ها نفس عمیق کشید.
کد خبر: ۴۲۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
بعد از یک روز کاری یا در لحظات فراغت، گپ و گفت با یک دوست دور، حتی اگر به صورت مجازی باشد، می تواند لبخند را بر لب های هر کسی بنشاند و خستگی را از تنتان در کند؛ اما وای به روزی که صبح و ظهر و عصر و شب مدام گوشی و لپ تاپ به دست در فضای مجازی غرق شوید و به عبارت دیگر به نوعی به حضور در این دنیا معتاد شوید.
کد خبر: ۴۲۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
کد خبر: ۴۲۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
مسایل شخصیتی وجود دارد که امکان دارد یک زن تحمل تنهایی و بیکاری را نداشته و به سختی می‌تواند دقایق و یا ساعتی را تنها و بیکار بگذراند. این زنان زمانی‌که می‌خواهند تنهایی خود را پر کنند وقتی می‌بینند همسرشان به دلیل مشغله کاری نمی‌تواند برای آنها وقت بگذارد گرایش پیدا می‌کنند که وقت خود را با دیگران و یا جنس مخالف خود پر کنند.
کد خبر: ۴۲۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
جالب است بدانید که این وضعیت تنها در کشور ما و مختص به هم میهنان ما نیست. حتی در آمریکا هم براساس آمار موسسه ملی سوءاستفاده از دارو در سال 2010 تقریبا 16 میلیون آمریکایی به دلایل غیرپزشکی دارو مصرف کرده اند که یکی از داروهایی که این اشخاص استفاده کرده اند، داروهای بنزودیازپینی Bezodiazepines بوده که برای رسیدن به آرامش مصرف شده است.
کد خبر: ۴۲۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
کد خبر: ۴۲۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
هر چند کالری شماری کلیشه‌ای و تکراری به‌نظر می‌رسد اما در حقیقت عادتی مؤثر برای حفظ وزنی متعادل است.
کد خبر: ۴۲۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
معمولا فردی که حسادت می کند خواسته و هدفی دارد که می خواهد به آن برسد ولی بنا به دلایلی نمی تواند و اگر ببیند به مقابلش به آن هدف رسیده یا نزدیک است به آن برسد، برآشفته و نگران می شود و هرطور شده، می خواهد مانع از رسیدن آن فرد به هدفش شود اما در مورد رقابت کردن این طور نیست.
کد خبر: ۴۲۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
عشقی که با نوعی احساس شدید و ناگهانی در نگاه اول به جنس مخالف ایجاد می‌شود، بدون آن‌که دو طرف نسبت به یکدیگر به شناخت واقعی رسیده باشند با آن عشق واقعی که دکتر محمودزاده از آن سخن می‌گوید، تفاوت‌های زیادی دارد.
کد خبر: ۴۲۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
این مورد به نسبت سایر مشکلات در میان افراد مبتلا به افسردگی شایع تر است. اگر کسی دچار سردردهای میگرنی بوده باشد این حالت ممکن است با افسردگی تشدید شود.
کد خبر: ۴۲۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
اغلب بعضی افراد، فکر می کنند ازدواج در برابر تنهایی محافظت شان می کند در حالیکه احساس تنهایی ربطی به تعداد روابطی که در آن هستیم ندارد و بیشتر به کیفیت رابطه و احساس درونی بستگی دارد.
کد خبر: ۴۲۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
با اینحال باید اذعان داشت که طلاق پایان بسیاری از روابط مهم و نخستین گام برای شروع جدید است. برای عبور از فرآیند طلاق باید هیجان های پس از طلاق را تجربه کرد تا بتوان با گذشت زمان، دوباره ازدواج کرد و زندگی بهتری نسبت به قبل داشت.
کد خبر: ۴۲۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
افراد علاقه‌مند به تماشای فیلم‌هایی كه تمام یا بخشی از آن به معرفی زندگی یك شخصیت می‌پردازد (Biography) افرادی جویای موفقیت و آرزوهای بزرگ هستند. این افراد معمولا الگوبرداری‌های خوبی دارند، اهل ریسك هستند و دوست ندارند هیچ فرصتی را از دست بدهند.
کد خبر: ۴۲۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
افراد خوشبین و بدبین تحت شرایط مختلفی به موفقیت دست پیدا می‌کنند. اگر شما فردی بدبین هستید یا سعی دارید به چنین فردی انگیزه دهید، در زیر به راهکارهای موثری اشاره می‌کنیم که می‌تواند کمکتان کند.
کد خبر: ۴۲۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
نقش مادر در شکل‌گیری اعتماد به‌نفس و عزت نفس کودک بسیار مهم‌تر از پدر است و یکی از مهمترین راه‌های رفع نیاز عاطفی کودک در آغوش گرفتن و نوازش وی تا زمانی است که این نیاز در آن رفع شده و به آرامش برسد.
کد خبر: ۴۲۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
مسئولیت پذیری یکی از مهمترین ویژگی های شخصیتی هر فردی است که در موفقیت او نیز نقش بسزایی دارد. مسئولیت پذیری یک الزام و تعهد درونی برای انجام مطلوب همه فعالیت هایی است که فرد بر عهده اش می گیرد.
کد خبر: ۴۲۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
عضو کلاس رقص شوید تحقیقی که در کالج پزشکی آلبرت انیشتین در نیویورک انجام شده، نشان می‌دهد که رقصیدن به صورت منظم 76 درصد خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد. تاثیر مثبت رقص در جلوگیری از این بیماری، بیش از همۀ سرگرمی‌های دیگر است.
کد خبر: ۴۲۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
آخرین اخبار
عارف: برخی مشکلات و تغییرات قیمت‌ها متوجه داخل کشور نیست و با گرانی‌های بین‌المللی مرتبط بوده پزشکیان در مقبره اقبال لاهوری چه شعری نوشت؟ کارشناس حقوقی: رأی محرومیت بیرانوند کاملاً قانونی است لشگری: در مورد سردار دورسون آقای هاشمیان تصمیم می‌گیرند (فیلم) بحران دروازه‌بانی در آستانه سوپرجام؛ استقلال و تراکتور بدون شماره یک صحنه‌های آخرالزمانی سیل و گردباد در روسیه (فیلم) تظاهرات بی‌سابقه صدها هزار نفر از حامیان فلسطین در سیدنی کاهش تولید، اشتغال و خرید در بخش تولید ترکیه چرا کودکان بی‌اشتها می‌شوند؟ هزینه سفر دریایی اربعین از خرمشهر به بصره اعلام شد
پربازدید ها