مکمل - صفحه 5

برچسب جستجو
ال-نوروالین یک اسید آمینه است که استفاده از آن در مکمل هایی که برای بدنسازان و ورزشکاران طراحی شده، رایج است.
کد خبر: ۶۵۴۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷

کد خبر: ۶۴۹۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد.
کد خبر: ۶۴۸۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

بیس فسفونات ها داروهایی قوی هستند و به افزایش تراکم استخوانی در بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک می کنند. با این وجود، مصرف مکمل های کلسیم بلافاصله پس از مصرف این داروها اثربخشی آنها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۳۶۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴

کد خبر: ۶۳۲۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰

کم خونی یا آنمی مشکلی جدی برای سالمندان است و مصرف ناکافی فولات که به نام های ویتامین B9 و اسید فولیک نیز شناخته می شود می تواند منجر به کم خونی شود.
کد خبر: ۶۲۸۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳

در شرایطی بدن برای ارائه عملکرد درست خود به بیوتین نیاز دارد، مصرف بیش از حد این ماده مغذی می تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۲۴۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱

اگر به یبوست مبتلا شده باشید با درد، نفخ و فشار ناشی از ناتوانی در دفع مدفوع و اجابت مزاج راحت آشنا هستید. اما نکته ای که باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید این است که یبوست یک خطر جدی برای سلامت انسان محسوب می شود.
کد خبر: ۶۲۳۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶

آهن برای تولید هموگلوبین، ماده ای در گلبول های قرمز خون که آنها را قادر به حمل اکسیژن در سراسر بدن می کند، عنصری کلیدی است. رخوت یکی از عوارض جانبی اصلی ناتوانی سلول ها در دریافت اکسیژن کافی است.
کد خبر: ۶۱۵۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹

اسیدهای چرب امگا-3 پاسخی برای بسیاری از مشکلات سلامت هستند که افسردگی نیز در میان آنها قرار دارد.
کد خبر: ۶۱۲۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲

در مطالعات بالینی مشخص شده است که ویتامین C خوراکی و موضعی استرس اکسیداتیو را در سلول ها کاهش می دهد، که این شرایط به رشد عادی سلول ها کمک می کند. این ماده مغذی به سلول ها در بازتولید و شکل گیری پوستی سالم‌تر کمک می کند، از بروز چین و چروک ها پیشگیری می کند و درخشش بیشتری به چهره شما می بخشد.
کد خبر: ۵۶۹۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹

کد خبر: ۵۶۳۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱

برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما نه تنها می توانید این ویتامین ها را از مواد غذایی که مصرف می کنید، دریافت کنید، بلکه مطالعات نشان داده اند مصرف بیش از حد آنها می تواند مضر نیز باشد.
کد خبر: ۵۰۰۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷

پژوهش‌های پیشین نشان داده بود که مکمل ‌های کلسیم پردازش شده به ویژه در افراد مسن در اسکلت جذب نشده یا بطور کامل توسط ادرار دفع نمی‌شوند، از این رو احتمالا در بافت‌های نرم بدن انباشت می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۹۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

توصیه می شود مصرف مکمل ها به دلیل کاهش عوارض گوارشی در ساعات پایانی و قبل از خواب استفاده شود.
کد خبر: ۴۹۹۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵

کد خبر: ۴۴۶۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴

والدینی هم هستند که می‌خواهند فرزندشان قد بلندی داشته باشد و فکر می‌کنند دادن مکمل روی به کودک یا نوجوانشان رشد قدی او را افزایش می‌دهد غافل از این که مصرف خودسرانه و بی‌رویه مکمل روی می‌تواند با ایجاد اختلال در جذب آهن، باعث بروز کم‌خونی و فقر آهن شود.
کد خبر: ۴۴۱۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲

یافته های اخیر محققان نشان می دهد استفاده بی رویه از مکمل ها ممکن است به افزایش شمار مبتلایان به تومورهای سرطانی و مهاجم تر شدن این توده ها کمک کند.
کد خبر: ۴۲۴۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵

کد خبر: ۳۶۵۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱

رییس دفتر وزارت بهداشت گفت: مادران بارداری که تحت پوشش این برنامه قرار می‌گیرند، مکمل آهن، اسید فولیک و مولتی‌ویتامین مینرال را به صورت رایگان دریافت خواهند کرد.
کد خبر: ۳۴۴۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷

آخرین اخبار
پربازدید ها