تاریخ:
- امروز با میرزاده عشقی: خاک وطن که رفت، چه خاکی به سر کنم؟
- فعال‌شدن پدافند هوایی در مناطقی از تهران
- تنش و درگیری بین شهرک‌نشینان در پی حملات موشکی ایران
- هشدار واشنگتن به اتباع آمریکایی در ایران
- جزئیات موج جدید حملات پهپادی و موشکی ایران به اسرائیل
- تمدید لغو پروازها تا ساعت ۱۵ امروز یکشنبه
- سپاه: تاسیسات تولید سوخت جنگندههای اسرائیلی هدف قرار گرفت
- همسر سرلشکر باقری به شهادت رسید
- جزئیات حمله اسرائیل به پارس جنوبی: تولید ۱۲ میلیون مترمکعب گاز موقتاً قطع شد
- حمله اسرائیل به پارس جنوبی / آتش سوزی
برچسب جستجو
کد خبر: ۱۰۶۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
دانشمندان می‌گویند ویتامین دی می‌تواند پیری بیولوژیکی را تا سه سال به تاخیر بیاندازد اما باید در مورد مصرف بیش‌از اندازه این مکمل محتاط بود.
کد خبر: ۱۰۶۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، برخی ترکیب‌ها نه‌تنها سودی ندارند، بلکه ممکن است باعث مشکلاتی مانند تهوع، اسهال، یبوست و حتی کاهش جذب مواد مغذی شوند.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن انسان است که نقش اساسی در حفظ سلامت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد عضلانی و حتی سلامت روان دارد. این ویتامین که به‌عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، از طریق تابش نور خورشید بر پوست بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
۴۸ درصد از بزرگسالان بریتانیایی به‌طور منظم مولتی‌ویتامین و مکمل های غذایی مصرف می‌کنند و هزینه هنگفتی صرف این محصولات می‌شود. پیش‌بینی می‌شود تا پایان سال ۲۰۲۵، فروش ویتامین‌ها و مکمل ها در بریتانیا به رکورد ۵۵۹ میلیون پوند برسد.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
بسیاری از افراد باورهای غلطی درباره ویتامین‌ها و مکمل ها دارند که ممکن است سلامت‌شان را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۰۵۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
تبلیغات
کد خبر: ۱۰۵۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
منیزیم و ویتامین ث دو ماده مغذی ضروری هستند که نقش های حیاتی در حفظ سلامت بدن ایفا می کنند و در کنار هم، فواید بالقوه بیشتری را ارائه می دهند.
کد خبر: ۱۰۵۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
مصرف برخی مکمل ها لازم است و افراد با توجه به جنسیت خود می‌بایست از برخی مکمل ها استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۴۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
افراد بسیاری عادت دارند که ویتامین‌ها راصبح مصرف کنند. اگرچه بهترین زمان مصرف برای ویتامین‌ها براساس نوع و نحوه جذب آن است اما هر زمانی که برای مصرف‌کننده مناسب است، می‌توان ویتامین‌ها را مصرف کرد. نتایج برخی مطالعات بیانگر این است مصرف مداوم ویتامین‌ها در زمان مشخصی از روز به پایبندی و جذب بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
منیزیم یک ماده معدنی ضروری و یک الکترولیت است. تنظیم فشار خون، قوی نگهداشتن استخوان‌ها، متعادل‌سازی نیتریک اکسید در بدن، حمایت از رشد و تکامل در نوزادان و کودکان، حمایت از عملکرد صحیح اعصاب، عضلات و بافت‌ها، خنثی‌کردن اسید معده و حرکت مدفوع از طریق روده و جلوگیری از یبوست جزو عملکردهای اصلی منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۰۴۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
مصرف مکمل هایی که به تقویت بدن و حفظ سلامتی کمک می‌کنند بسیار رایج شده اما متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف زیاد چیزهای خوب هم مضر است و مکمل ها می‌توانند به کبد و کلیه‌ها آسیب زیادی وارد کنند چراکه مصرف خودسرانه این مکمل ها نیز مشابه خوددرمانی است و می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۰۴۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
وقتی ادرار دارای مقادیر زیادی املاح می‌شود، این فرآورده‌های اضافی می‌توانند تجمع کرده و سنگ کلیه تشکیل دهند، این‌طور تصور کنید که سنگ کلیه همان‌طوری درست می‌شود که یک آب‌نبات سخت شکل می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
با افزایش مصرف مکمل های تغذیه‌ای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند که این محصولات از داروخانه‌های معتبر تهیه شوند و مصرف آن‌ها تحت نظر پزشک برای حفظ سلامت روزه‌داران باشد.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
پنج مورد از مکمل هایی را که نیاز است بعد از ۴۰ سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، در ادامه معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۳۸۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
مصرف مکمل هایی مانند منیزیم، کورکومین، اسیدهای چرب امگا ۳، نیکوتین آمید، نیاسین و ویتامین D روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۰۳۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
پیری یکی از دوران‌های زندگی است که به طور طبیعی فرا می‌رسد، اما می‌توان با اقداماتی روند آن را کند یا در جهت پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با پیری تلاش کرد. خوردن یک سری مکمل ها می‌توانند تا حد زیادی کامل کننده زنجیره این اقدامات باشد. اما برای این کار رعایت توصیه‌های بهداشتی نیز ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.
کد خبر: ۱۰۳۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.
کد خبر: ۱۰۲۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامین‌ها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
آخرین اخبار
امروز با میرزاده عشقی: خاک وطن که رفت، چه خاکی به سر کنم؟ چگونه در برابر حملات هوایی از خود محافظت کنیم؛ امن‌ترین اتاق خانه کجاست؟ کدام مدل هوش مصنوعی از بقیه باهوش‌تر است؟ مقایسه بر اساس تست IQ (+ جدول) موج ششم شلیک موشک‌ها به سمت اسرائیل از مبدأ کدام استان‌ها بود؟ اگر تلخی را تلخ‌تر حس می‌کنید، در معرض این بیماری‌ها هستید! فعال‌شدن پدافند هوایی در مناطقی از تهران تنش و درگیری بین شهرک‌نشینان در پی حملات موشکی ایران هشدار واشنگتن به اتباع آمریکایی در ایران جزئیات موج جدید حملات پهپادی و موشکی ایران به اسرائیل تمدید لغو پروازها تا ساعت ۱۵ امروز یکشنبه
پربازدید ها