ساده ترین و کم عوارض ترین کارهایی که امکان دارد برای برطرف کردن افسردگی انجام دهیم این است که قبل از بیرون رفتن از خانه یک یا دو لیوان آب بنوشیم تا اعصاب خود را آرام کنیم و هرگونه اضطراب اجتماعی را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۱۰۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
کد خبر: ۷۰۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
کد خبر: ۶۷۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
متاسفانه عدم اطلاع رسانی صحیح در خصوص درمانهای استاندارد، ترس از افشای هویت افراد معتاد و از همه مهم تر پدیده انکار اعتیاد باعث میشود که افراد بیمار به مراکز درمان سوءمصرف مواد مراجعه نکرده و سعی کنند مشکل اعتیاد خود را با خوددرمانی برطرف کنند.
کد خبر: ۳۴۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
مضرات مصرف خودسرانه دارو به مراتب بیشتر از فواید آن است و این مصرف علاوه بر اینکه شرایط بدن و سلامتی را بهبود نمیبخشد، بلکه فرد را با مشکلات جدید روبرو کند.
کد خبر: ۳۳۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷
کد خبر: ۳۲۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۱
هر وقت سرم درد می گیرد، یک قرص ایپوپروفن می خورم و دردم ساکت می شود، واقعا این قرص عالی است و محشر. من فکر می کنم این قرص دوای تمام دردهاست و بسیار مفید است و احساس می کنم هر دردی داشته باشم این قرص آن را برطرف می کند.
کد خبر: ۳۲۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۰
هر بار که برای نمونه نیاز به شستن، آبکشیدن و یا حتی شمردن داشتیم، چند ثانیه صبر میکنیم و بعد آن کار را انجام میدهیم و به خود میگوییم: «3ثانیه توانستم آن را به تعویق بیندازم.» و در روزهای بعدی، سعیمیکنیم این زمان را طولانیتر کنیم. بدین شکل پس از مدتی، کنترل امور را بهدست خواهیم گرفت.
کد خبر: ۲۸۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
براي جلوگيري از اين امر شايسته است فرهنگسازي مناسب و آگاهيبخشيهاي مورد نياز از طريق رسانهها و نهادهاي فرهنگي، آموزشي انجام شود تا جامعه به يك وضعيت متعادل در اين ارتباط دست يابد.
کد خبر: ۱۶۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۸
گوش درد، ترشح بینی، درد شدید در صورت و یا پیشانی، تب بالای 38 درجه، سوزش گلو و سرفه مداوم و خس خس سینه از مهمترین علائم این بیماری است که می بایست فرد با بروز آنها به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۱۵۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۰۳