تاریخ:
- تشکیل پرونده قضایی علیه فائزه هاشمی پس از انتشار مصاحبه جنجالی
- نبردِ اخلاق و پول در عصر ﻧﺎﺑﺮاﺑﺮی
- پزشکیان: با بحرانهای متعدد روبرو هستیم/ به جایی رسیدهایم که حتی در پرداخت حقوق افراد مشکل داریم
- تجمع موتوری های «تندرو» در تهران بر ای محاکمه روحانی و ظریف (+عکس)
- زیدآبادی: پای لحاف ملا در میان است!
- تیراندازی سربازان اسرائیل به خودروی ارتش لبنان
- کمیته بینالمللی مستقل مستند کرد: ۱۶ هزار مدرک جنایات اسرائیل در غزه
- پاکستان: افغانستان چپ نگاه کند، چشمانش را در میآوریم
- عراق ؛ برنامه واردات گاز از قطر و عمان به جای ایران
برچسب جستجو
بر اساس این گزارش، مقرر شد، مکمل ید برای زنان باردار در سه ماهه اول در ترکیب با اسید فولیک و در سه ماهه بعدی به صورت جداگانه با همکاری معاونت بهداشتی و غذا و دارو به صورت مجانی در سیستم بهداشتی وارد شود.
کد خبر: ۳۸۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
در بدن انسان سلول‌های چربی سفید، انرژی را ذخیره می‌کند و سلول‌های چربی قهوه‌ای همچون وسیله‌ای گرمازا عمل می‌کند تا چربی‌های ذخیره شده سوخته شوند. خوردن غذاهای مملو از کالری و عدم فعالیت جسمی می‌تواند تعادل متابولیسم را برهم زده و به چاقی منجر شود.
کد خبر: ۳۸۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
کد خبر: ۳۷۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
کد خبر: ۳۷۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
پروتئین بهترین راه برای افزایش سوخت و ساز بدن است . هیچ چیز بهتر ازخوردن کشک یا آب پنیر که سرشار از اسیدهای آمینه است نمی باشد، چرا که شما نیاز به سوزاندن کالری بیشتر دارید.
کد خبر: ۳۷۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
قهوه سبز به نسبت قهوه معمولی از کافئین کمتری تشکیل شده است و در حدود 20 درصد قهوه معمولی کافئین دارد؛ درنتیجه بسیاری از عوارض ناشی از کافئین در آن کمتر می‌باشد و در عوض دارای مقادیر فراوانی کلروژنیک اسید می‌باشد.
کد خبر: ۳۷۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
مهاجری با بیان اینکه ترشح منظم هورمون تیروئید بسیاری از اعمال بدن، از میزان ضربان قلب گرفته تا ساختار پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد، خاطرنشان کرد: پرکاری تیروئید در زنان دو برابر مردان شایع‌تر است که در صورت تشخیص به موقع، درمان مناسبی را می‌توان تجویز کرد.
کد خبر: ۳۶۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
کد خبر: ۳۵۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
ویتامین‌ها سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کنند و تنها کمبود یک ویتامین می‌تواند، تمام بدن انسان را به مخاطره اندازد. خوب است بدانید که بیشتر ویتامین ها از منابع اصلی طبیعی استخراج می شوند.
کد خبر: ۳۵۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
نکته مهم در مورد ویتامین D اینجاست که این ویتامین یک هورمون پیشرفته نیز در بدن محسوب می‌شود که موجب جذب کلسیم از طریق روده‌ها می‌شود و به همین دلیل کاهش سطح ویتامین D در بدن با اختلالات کلسیمی و عوارض اسکلتی ـ عضلانی ناشی از آن همراه خواهد بود.
کد خبر: ۳۵۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۹
دو نوع چربی متفاوت در بدن وجود دارد، چربی سفید و چربی قهوه ای. چربی سفید زیر پوست شکم و ران جمع شده و بر اثر پرخوری به وجود می آید. چربی قهوه ای با افزایش سوخت و ساز بدن حرارت تولید می کند.
کد خبر: ۳۴۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
فرآیند سوزاندن انرژی در متابولیسم بدن برای حفظ کارآیی، نیاز به آب دارد. برای اینکه بدن‌تان کم‌آب نشود، بهتر است قبل از هر وعده غذایی یا میان‌وعده یک لیوان آب یا سایر نوشیدنی‌های غیرشیرین را میل کنید.
کد خبر: ۳۳۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
چای سبز منبع غنی از کافئین و کاتچین‌ها در رژیم غذایی است. ترکیباتی که خیلی وقت‌ها میزان سوخت و ساز را دو برابر افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۳۱۹۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳
در کشوری مثل ایران که مصرف نوشیدنی های الکلی پایین است، انتظار می رود این بیماری کم باشد اما گرایش روزافزون مردم به مصرف فست فودها، غذاهای پرچرب و تحرک نداشتن به چاقی شکمی و سپس کبد چرب در بسیاری از مردم کشور ما منجر شده است.
کد خبر: ۳۱۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۶
کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم چربی دارای کلسیم فراوان است و بر اساس تحقیقات دریافت روزانه ۶۰۰ میلی گرم کلسیم بیش از نیاز روزانه شخص به کلسیم است و موجب کاهش سطح کلسترول بدن می‌گردد.
کد خبر: ۳۱۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
ممکن است کمبود آهن، فولیک اسید یا ویتامین B۱۲ در کنار خونریزی داخلی دلیل کم خونی باشد. ابتلا به بیماری های مزمنی مانند ناراحتی های کلیوی که علائم آن به صورت گیجی، احساس سردی و بی حوصلگی بروز می کند هم می تواند نشانه کم خونی باشد.
کد خبر: ۳۰۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
کد خبر: ۲۹۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۷
وی عنوان کرد: علائمی مانند ضعف عضلانی فشار خون، بالا افزایش قند خون چاقی ناشی از اختلال ارگان غده تیروئید و غده فوق کلیوی است.
کد خبر: ۲۹۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷
انرژي پديد آمده، محصول جنبي روند سوخت و ساز ارگانيسم‌هاست. هر چه مقدار ادرار بيشتر باشد، انرژي بيشتري نيز توليد مي‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
ساده به نظر می رسد، کمتر می خورید و حتماً وزن کم می کنید. به همین دلیل خیلی از افراد در بعضی از وعده ها غذا نمی خورند و بدن را به حالت گرسنگی مفرط می کشانند، و برای حفظ آمینواسیدهای لازم برای بدن، عضلات تجزیه می شوند و نتیجه آن چیزی نیست جر پایین آمدن متابولیسم!
کد خبر: ۲۸۳۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
آخرین اخبار
مدال‌آوری دختر وزنه‌بردار ایران در بحرین؛ حسینی رکورد ۱۲۱ کیلویی دوضرب را ثبت کرد در آمریکا پادشاهش نمی‌دانند، در کره برایش تاج طلا ساختند/ ترامپ تاج گرفت و توافق ۳۵۰ میلیارد دلاری امضا کرد مرگ بیش از ۱۰۰ نفر در یک جشنواره مذهبی در هند شوک به آکادمی استقلال؛ لیست تیم ملی نوجوانان بدون نماینده‌ای از آبی‌ها رئیس فدراسیون والیبال: صابر کاظمی در وضعیت بحرانی است؛ به دعای مردم نیاز داریم صحنه‌های زیبا از نجات جان انسان توسط سگ‌ها (فیلم) حضور الهام چرخنده در نشست ستاد امر به معروف تهدید به ترور در روز روشن؟ اولین‌های هفته هشتم لیگ برتر؛ هاشمیان نخستین تغییر مربیان در فصل جدید دعوای دیدنی کودک و سگ (فیلم)
پربازدید ها