وي با بيان اينكه نحوه تغذيه در محيط كار مي تواند به ايجاد استرس نيز كمك كند، گفت: استرس همراه با تغذيه نامناسب و بي تحركي زمينه را براي ابتلا به بيماري هاي مزمن فراهم مي كند.
کد خبر: ۲۲۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۱
هر واحد از گروه ميوهها برابر با يك عدد ميوه متوسط مانند سيب، پرتقال، هلو يا يك چهارم طالبي متوسط و يا نصف ليوان دانه گيلاس يا حبه انگور و يا 3 عدد زردآلو يا 4 عدد خرما و يا 3 عدد انجير خشك ميباشد.
کد خبر: ۱۷۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۰