تاریخ:
- آخرین هدیه پاپ فرانسیس به کودکان غزه (+عکس)
- چطور کمتر از آدمهای سمی تاثیر بگیری؟
- ترامپ: هدف مذاکرات «برچیدن کامل» برنامه هستهای ایران است/ نفت دارید، انرژی اتمی میخواهید چهکار؟ / من فقط میخواهم ایران سلاح هستهای نداشته باشد
- اگه فقط یک کار برای موفقیت باشه، چیه؟
- هند آب را بر روی پاکستان بست
- ردیابی مفقودان مهاجر و بلوچ و بیشناسنامه در فاجعه بندر رجایی
- ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات: از مدیریت استرس تا تکنیکهای مطالعه
- روبیو، مشاور امنیت ملی ترامپ شد؛ با حفظ سمت
- زمان انتخابات مجلس و شورای شهر و خبرگان معلوم شد؛ ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۵
- چرا سیاست خارجی ما خوب کار نمی کند؟ تقدم امت گرایی بر منافع ملی/طرح حوزه علمیه: پرداختن به جغرافیای ظهور!
برچسب جستجو
ترس از قرار گرفتن در معرض قضاوت دیگران می‌تواند به مشکلی جدی در زندگی روزمره تبدیل شود. اضطراب اجتماعی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی است که بسیاری از افراد، به‌ویژه جوانان و دانشجویان، با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۵۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
اگر اضطراب تلاش شما برای مشارکت در شبکه‌های اجتماعی و ارتباط آنلاین با دیگران را از بین می‌برد، مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای ماندن در این زمینه انجام دهید. در این درس چند توصیه مهم عملی، بر اساس تکنیکهای رفتاری شناختی ارائه شده که می تواند برای افراد دارای اضطراب اجتماعی مفید باشد.
کد خبر: ۷۶۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
اگر ترسِ از حضور در محیط‌های اجتماعی به دلیل قضاوت شدن یا موردتوجه قرار گرفتن از سوی دیگران آن‌قدر در زندگی شما پررنگ شده که از حضور در جمع و صحبت کردن یا آشنایی با افراد غریبه سرباز می‌زنید و حتی خرید کردن را به عهده همسرتان می‌گذارید یا در محل کار از توضیح مشکل خود به همکارتان طفره می‌روید، شما دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستید.
کد خبر: ۷۲۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
کد خبر: ۶۸۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
آخرین اخبار
کارگاه غیربهداشتی نان بستنی قیفی!(فیلم) مهارت باورنکردنی محمدپور در جام جهانی فوتبال ساحلی (فیلم) از هنرمندی در صنعت تا تبدیل مرده به زنده! (فیلم) دو برادر موسیقی ایران (عکس) ۸ ایده خلاقانه برای بازیافت شانه‌های تخم‌مرغ در خانه (فیلم) شکار در ارتفاع 35 هزار پایی؛ با لنز فوق‌زوم باونکردنی (فیلم) خاطره شنیده‌نشده طالقانی از هایده (فیلم) مواد غذایی توصیه‌شده توسط متخصصان برای پیشگیری از آسیب چشمی ناشی از دیابت شما دعوت هستید به تماشای مجدد یک خاطره جمعی (فیلم) جایزه اول معماری ایران برای این باغ قدیمی در کرمان(+عکس)
پربازدید ها