ورزش بر فیزیولوژی بدن تاثیرات شناخته شدهای دارد، به طوری که انجام آن باعث بهبود عملکرد کلیهها و کبد شده، خونرسانی به مغز و سایر ارگانها را نیز افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۳۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۵
شخص برای خوابیدن حداقل 30 سانتی متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندامهای بدن میشود.
کد خبر: ۳۲۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۹
حتی افزایش میزان کمی فعالیت میتواند عمر شما را طولانیتر کند. از اضافه وزن جلوگیری میکند. استرس را کاهش داده و در برخی موارد از ابتلا به آلزایمر جلوگیری میکند. در طول روز حدود ۳۰ دقیقه و یا بیشتر پیادهروی کنید.
کد خبر: ۲۵۴۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
کد خبر: ۲۵۳۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
برآمدگی نوک انگشتان پا در برخی موارد بیانگر سرطان سینه است. همچنین این برآمدگی نشان میدهد که اکسیژن به طور کامل در تمام بدن پخش نمیشود که گاه نشانه بیماری ریوی یا قلبی است.
کد خبر: ۲۵۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
گروهی از دانشمندان هنگ کنگی در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که یک جهش در پروتئین لامین A که در هسته سلولهای انسانی قرار دارد، فرآیند ترمیم را در سلولها مختل می کند و در نتیجه پیری تسریع می شود.
کد خبر: ۲۴۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۲
تنفس هوای آلوده بیرون، باعث بروز سرفه و سوزش چشم و ابتلاء به آسم و بیماریهای تنفسی خواهد شد، توصیه میکنیم حتیالامکان در خانه بمانید و فقط برحسب ضرورت از خانه خارج شوید، یا کمتر به نواحی آلوده شهر بروید تا کمتر در معرض هوای آلوده قرار بگیرید.
کد خبر: ۲۳۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۴
اوکریک و همکارانش به بررسی دقیق تلومرها (Telomere) پرداختند، تلومر پایانه فیزیکی کروموزومهای خطی است که اطلاعات ژنتیکی را در طول تقسیم سلول نگاه می دارند. همانطور که ما پیر می شویم، تلومرهای ما به طور طبیعی کوتاه می شوند.
کد خبر: ۲۲۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۳
متخصصان مركز ملي خدمات بهداشتي در انگليس مي گويند ورزش كردن به طور منظم و با برنامه براي رفع اين مشكل موثر است.
کد خبر: ۲۲۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۰
وقتی از صابون استفاده می کنید لایه روغنی محافظ پوست شما را از بین می بردو پوست شما خشک می شود. خشک شدن پوست نیزدر نهایت منجر به ایجاد چین و چروک می شود .
کد خبر: ۲۱۸۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۰
كاهش شنوايي، يكي از نشانه هاي كهولت سن محسوب مي شود، اما استفاده از هدفون و هندزفري براي گوش دادن به موزيك، مي تواند روند سنگيني گوش را تسريع كند.
کد خبر: ۲۱۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۸
وي ادامه داد: عوامل وراثتی در پیری پوست نقش اساسی و قابل توجهی دارند ولی این تاثیرعوامل را می توان با مصرف بیشتر میوه و سبزیجات کاهش داد.
کد خبر: ۲۰۹۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۴
سبوس برنج رطوبت پوست را حفظ مینماید که از خشکی و ترک و آسیب رسیدن به پوست جلوگیری میکند. مصرف این ماده مغذی سلولهای مرده پوست را از بین میبرد.
کد خبر: ۲۰۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۰۶
صفوی اضافه كرد: آبلیمو در درمان سرماخوردگی، تنگی نفس، رماتیسم، دیابت، گلودرد چركی، غلظت خون، تب، دردهای كلیه و شكم، سنگ های كلیوی و چربی خون تاثیر مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۹۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۷
خوردن شکر تنها باعث چاقی شما نمی شود بلکه مشکلات بسیار زیاد دیگه ای هم برای شما ایجاد می کند. با خوردن مقدار زیادی شکر، سطح قند خون شما افزایش می یابد و همین باعث می شود تا پوست شما خراب شود و خیلی زود تر از حد معمول پیر بشود.
کد خبر: ۱۹۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۴
شايعترين عوارض جانبي اين جابهجايي از خانهاي به خانه ديگر شامل ۱۰ درصد ريزش مو، ۱۴ درصد اختلال در حافظه كوتاه مدت و ۱۹ درصد آسيبهاي جنسي هستند.
کد خبر: ۱۸۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۷
كدو به دليل تركيبات مختلفي كه دارد براي درمان بيماري هاي قلبي، ديابتي، فشار خون و كاهش كلسترول خون بسيار مناسب است.
کد خبر: ۱۸۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۴
"منيزيم" تقويت سيستم ايمني بدن، ثابت نگه داشتن فشار خون نرمال و همچنين تقويت استخوان ها را به عهده دارد و با تنظيم سطح قند خون از بيماري ديابت پيشگيري ميكند و اين ماده معدني را مي توان از طريق بادام زميني به بدن منتقل كرد.
کد خبر: ۱۷۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۰۲
زنان با هفت ساعت خواب در شب بیشترین میزان عملکرد شناختی را خواهند داشت. میزان عملکرد شناختی زنان در صورتیکه شش ساعت در شب بخوابند تفاوت چندانی با هفت ساعت خواب ندارد.
کد خبر: ۱۶۶۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۰۲
شهبازي تصريح كرد: سالمندان بايد هر روز به طور منظم و به فراخور استفاده از ماسكهاي سه لايه، آنان را تعويض كنند زيرا اين نوع ماسك به دليل جذب بسيار خوب آلايندهها بسيار زود كثيف ميشوند.
کد خبر: ۱۴۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۱۳