کد خبر ۲۲۲۴۸۳
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۳ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۱
کد ۲۲۲۴۸۳
انتشار: ۰۹:۲۳ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۱

بيقراري موجب پيري زودرس مي‌شود

عصر ایران
متخصصان مركز ملي خدمات بهداشتي در انگليس مي گويند ورزش كردن به طور منظم و با برنامه براي رفع اين مشكل موثر است.
پزشكان هشدار دادند بيقراري و ناآرام بودن نيز به اندازه بي‌تحركي براي سلامتي مضر است و مي‌تواند موجب پيري زودرس شود.

به گزارش ايسنا، بيقراري شامل رفتارها و تحركاتي مي‌شود كه هيچ شباهتي به ورزش كردن ندارند مانند ورجه وورجه كردن، از اين پا به آن پا شدن، وول خوردن هنگام شنيدن يك موسيقي و يا حتي قدم زدن داخل اتاق در مواقع پخش پيام‌هاي بازرگاني تلويزيوني كه همه اينها نشانه ناآرامي هستند.

به نوشته روزنامه تلگراف، متخصصان مركز ملي خدمات بهداشتي در انگليس مي گويند ورزش كردن به طور منظم و با برنامه براي رفع اين مشكل موثر است.

ورزش كردن روشي موثر براي سوزاندن چربي و قند زيادي در بدن و كاهش خطر بروز بيماريها و اختلالات متابوليكي مانند ديابت و امراض قلبي و عروقي است.
برچسب ها: بیقراری ، پیری زودرس
ارسال به دوستان
مسکو: شهروندان روسیه موقتا از سفر به ایران خودداری کنند حمله پهپادی به فرودگاه دمام عربستان جریمه سه نماینده فوتبال ایران در آسیا/ استقلال و تراکتور ۲۱ هزار دلار جریمه شدند کره‌ شمالی به اتحادیه‌اروپا: سرتان به کار خودتان باشد! سازمان راهداری از شنبه از کامیون‌های بدون بارنامه، عوارض می‌گیرد هشدار مدیریت بحران: مردم از سفرهای غیرضروری به مناطق سیل‌خیز خودداری کنند/ نزدیک رودخانه‌ها نشوید ترامپ: تماس‌هایی درباره نارضایتی از وزیر جنگ وجود دارد/ فعلا قصد برکناری ندارم تلف شدن ۳۵ راس گوسفند بر اثر برخورد صاعقه در خراسان جنوبی R129؛ نخستین نسل مرسدس بنز SL که در اشتوتگارت تولید نشد (+عکس) رئیس سازمان انرژی اتمی: تهدیدهای مکرر رئیس‌جمهور آمریکا علیه تأسیسات هسته‌ای ایران نشانه درماندگی آن‌هاست ادامه روند ناکامی‌های شمس‌آذر/ برتری ارزشمند صنعت‌نفت 7 سازگاری شگفت انگیز بدن انسان؛ از مردمانی با سالم ترین قلب های جهان تا غواصانی با طحال بزرگ تر! از بهترین و بدترین خوراکی ها برای معده خالی شنیده صدای چند انفجار در شرق عربستان گفتگوی تلفنی عراقچی با وزرای خارجه قبرس، کویت و ترکیه