تاریخ:
- ترکیه: حملات اسرائیل نقض آشکار آتشبس غزه است
- ادعای رسانه اسرائیل: تهدید ایران باعث لغو کنفرانس خاخام ها در باکو شد
- ریزش ساختمان پنجطبقه در ترکیه؛ ۵ نفر زیر آوارند /عملیات نجات ادامه دارد (+عکس)
- امیرحسین ثابتی: روسیه و چین در ندادن تجهیزات نظامی به ایران سوء نیتی نداشتند، مشکل از ما بوده (+فیلم)
- سفر هیئت پارلمانی ایران به روسیه
- پزشکی قانونی: آمار «6 درصد مرگ ناشی از مسمومیت با الکل» نادرست است
- نقشه ربودن «نیکلاس مادورو» برای انتقال آمریکا فاش شد
- کشف پیکر دو گروگان اسرائیلی دیگر/ حماس اسامی را اعلام کرد
برچسب جستجو
طرز تهیه شیر سویا در منزل به‌صورت مرحله‌به‌مرحله، با مواد اولیه ساده، نکات کلیدی و پیشنهادهایی برای مصرف این نوشیدنی گیاهی سالم و مغذی را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
در واقع، ترکیب زردچوبه با برخی مکمل‌ها و مواد غذایی خاص می‌تواند جذب کورکومین، ترکیب فعال آن را تا چندین برابر افزایش دهد و آن را به یک سلاح واقعی برای مقابله با بیماری‌های مزمن تبدیل کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
ویتامین B12 برای درمان خستگی مزمن عالی است. درواقع بیشتر افرادی که دچار ضعف عمومی هستند، احتمال دارد مقدار ویتامین B12 بدن‌شان بسیار پایین باشد.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
براساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۲۳، سه‌چهارم (۷۴ درصد) آمریکایی‌ها گزارش داده‌اند که مکمل‌های غذایی مصرف می‌کنند و ۹۲ درصد از کاربران گفته‌اند که این مکمل‌ها برای حفظ سلامتشان ضروری هستند. اما مکمل‌ها واقعا تا چه اندازه ضروری هستند؟
کد خبر: ۱۰۹۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
در این ویدئو، فواید جالب شلغم از زبان یک متخصص طب سنتی را ببینید.
کد خبر: ۱۰۹۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
متخصصان می‌گویند دم عمیق از بینی و بازدم از دهان هنگام گوش دادن به موسیقی ممکن است با افزایش جریان خون به بخش‌هایی از مغز که احساسات را پردازش می‌کنند، حالت سرخوشی ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۹۰۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
شاید عجیب به نظر برسد ولی پودر بچه علاوه بر فواید زیادی که برای جلوگیری از سوختگی و قرمز شدن پوست حساس نوزاد دارد، کاربردهای شگفت انگیز دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
روغن پونه کوهی با خواص بی‌نظیر خود می‌تواند به سلامت بدن کمک کند؛ از تقویت ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد گوارش و حتی عضلات. اما استفاده از آن نیاز به آگاهی، دوز مناسب و مشورت با پزشک دارد.
کد خبر: ۱۰۵۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
سیب دارای فواید زیادی برای بدن است که شامل بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، و بهبود هضم می‌شود. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به کاهش خطر بیماری‌ها و افزایش انرژی کمک می‌کند. همچنین، مصرف سیب می‌تواند به سلامت پوست و بهبود عملکرد مغز نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
مصرف لبنیات قبل از خواب دارای فوایدی است که شامل بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و اضطراب، و تأمین کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن می‌شود. لبنیات همچنین می‌توانند به آرامش عضلات کمک کرده و خواب عمیق‌تری را فراهم کنند.
کد خبر: ۱۰۴۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
بسیاری از فرایندهایی که در بدن انجام می‌شود نیاز به این ویتامین دارند ازجمله: تشکیل کلاژن، جذب آهن، عملکرد صحیح سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها، حفظ و ترمیم غضروف‌ها، استخوان‌ها و دندان‌ها.
کد خبر: ۱۰۴۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
بررسی تخصصی فواید نوشیدن ۸ لیوان آب در روز این گزارش به تشریح تأثیرات مثبت آبرسانی بر سلامت جسمی و روانی می‌پردازد و توصیه‌های کاربردی برای مصرف بهینه آب ارائه می‌دهد
کد خبر: ۱۰۴۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
در این ویدئو؛ فواید پنیر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۱۰۴۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
بررسی فواید مصرف آب گازدار بدون طعم برای روزه داران شامل نکات مهم زمان مناسب مصرف و تاثیر آن بر سلامتی بدن در ماه رمضان
کد خبر: ۱۰۴۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
در این ویدئو؛ فواید ۱۰ دقیقه خوابیدن در طول روز را مشاهده می نمایید.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
مصرف شیر ممکنه باعث افزایش ترکیب اسید آمینه‌ای به نام تریپتوفان، شود. این اسید آمینه در تولید هورمون ملاتونین (هورمون خواب) و تولید انتقال‌دهنده عصبی به نام سروتونین نقش داره. بنابراین خوردن شیر به خواب عمیق‌تر و بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که یک آنتی اکسیدان قوی است. لیکوپن می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش مقاومت به انسولین کمک کند. همچنین، گوجه فرنگی دارای مقدار قابل توجهی فیبر است که در کاهش جذب گلوکز و کنترل قند خون نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۳۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
متخصص طب سنتی درباره مزایای مصرف شلغم در دوران بارداری نکاتی را بیان کرد. علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما گفت: مصرف شلغم در مدت بارداری کمک می‌کند تا نوزاد زودتر رشد کند، زودتر حرف بزند و حتی زودتر راه بیفتد.
کد خبر: ۱۰۳۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
لبنیات دارای فواید زیادی هستند. این محصولات نه تنها منبع غنی کلسیم و ویتامین D هستند، بلکه به تقویت استخوان‌ها، بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی کمک می‌کنند. همچنین، لبنیات می‌توانند به هضم بهتر غذا و حفظ سلامت پوست و مو نیز کمک کنند. مصرف منظم لبنیات می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
با مشاهده فیلم و راهنمای جامع پروبیوتیک‌ها، درباره فواید، نحوه مصرف و انتخاب بهترین مکمل پروبیوتیک برای سلامتی خود بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۰۲۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
آخرین اخبار
انتصاب رسمی سرمربی جدید پرسپولیس با ورود اوسمار ویرا به تهران (فیلم) چه خودروهایی زیر پای یارانه‌بگیران است؟ تعطیلی، تغییر کاربری و طلبکارانی که صف می‌کشند موفقیت خودروهای برقی شیائومی، لی جون را به پنج ثروتمند برتر چین رساند تصاویر مراسم تشییع اکبر کارگرجم، اسطوره باشگاه استقلال در ورزشگاه شیرودی (فیلم) ادعای رسانه اسرائیل: تهدید ایران باعث لغو کنفرانس خاخام ها در باکو شد پرنسس دایانا را در مراسم عروسی اش با شاهزاده چارلز سال 1360 (عکس) ترکیه کارخانه ملی تولید قطار پرسرعت را کلید زد ریزش ساختمانی در ترکیه/ ۵ نفر زیر آوار ماندند ستاره سابق منچستر یونایتد از روزی گفت که او را گروگان گرفتند تا تیمش را عوض کند
پربازدید ها