خوردن عسل و سیاهدانه و مرباهای گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست، اینها میتوانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاجشان را بخورند و مصرف گهگاه حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است.
کد خبر: ۱۱۰۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
ارده کنجد، یکی از محبوبترین و مغذیترین مواد غذایی است که از آسیاب کردن دانههای کنجد به دست میآید. این ماده غذایی خوشمزه، علاوه بر طعم بینظیر، سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۰۸۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
برای تهیه ارده کنجد خانگی، کافی است کنجد خام یا بوداده را در آسیاب بهخوبی پودر کنید، سپس ۲ تا ۴ قاشق روغن مایع یا کنجد به آن اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید تا بافتی کرمی و روان به دست آید. این ارده طبیعی، خوشمزه و سالم در یخچال قابل نگهداری است.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
ارده خواص فراوانی برای سلامتی و به خصوص برای کاهش وزن است. همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا است و برای سلامت بدن نیز مفید است.
کد خبر: ۱۰۰۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
شیره ارده یکی از مواد مغذی است که مصرف آن خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده می باشد.
کد خبر: ۹۹۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
ارده و کنجد از مواد غذایی طبیعی هستند که در کشور وجود دارند و به رشد جوانان و نوجوانان بسیار کمک میکند.
کد خبر: ۹۳۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
ارده اشتها را کاهش میدهد البته از این خاصیت میتوان در رژیمهای کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ میکند؛ ارده را نباید با غذاهای دیگر مصرف کرد همچنین موجب کاهش اشتها به مصرف غذای بعدی میشود که از این اثر نیز میتوان در رژیمهای لاغری استفاده کرد.
کد خبر: ۵۹۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴