تاریخ:
- علیرضا افتخاری: از احمدی نژاد خیلی ناراحتم
- شمس آذر صفر- تراکتور ۴ / جام بیستوچهارم مسافر تبریز شد
- محسن برهانی: ستاد امر به معروف صلاحیت ارسال پیامک حجاب ندارد چه برسد به شناسایی افراد بیحجاب
- نماینده مجلس : پیوستن به پالرمو و CFT راه دور زدن تحریمها را میبندد
- واکنش سخنگوی وزارت خارجه به نقش «اخلالگرانه» فرانسه
- روایت رویترز از جزئیات مذاکرات ایران و آمریکا
- کاظم صدیقی : در فاجعه انفجار بندر شهید رجایی مسامحاتی بوده است
- تاکید وزارت خارجه بر تعهد به مسیر دیپلماسی و اعلام آمادگی برای ادامه مذاکرات با امریکا
- حمله تند امام جمعه بوشهر به فستیوال کوچه : هرگز اجازه نخواهیم داد چهره دینی و انقلابی این شهر به صحنه ناهنجاری بدل شوند
- سناریویی برای توافق برد - برد
برچسب جستجو
بدون شرح
کد خبر: ۱۰۵۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
چرت زدن در طول روز در برخی از نقاط جهان یک هنجار فرهنگی است، اما آیا می‌تواند روز کاری شما را متحول کند؟ متخصصان درباره مزایای بالقوه خواب کوتاه میان‌روز نظر داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
این تصاویر بامزه به سرعت در شبکه های اجتماعی دست به دست شده و واکنش های احساسی کاربران را برانگیخته است.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
تحقیقات نشان می‌دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن ! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها 10 دقیقه زمان می‌برد و شما را سرحال‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
در دیداری خیریه در مشهد، تیم‌های منتخب خراسان رضوی و منتخب جام جهانی ۱۹۹۸ به مصاف هم رفتند تا خاطرات فوتبال‌دوستان ایرانی از نسل ۹۸ دوباره زنده شود. این دیدار با نتیجه ۲-۲ به پایان رسید و علی دایی یک گل به ثمر رساند.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۱۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
یک بار چرت زدن در هفته باعث کاهش سکته و امراض قلبی تا ۴۲ درصد می‌شود.چُرت یک خواب کوتاه است که بیشتر در طول روز و ساعت بیداری انجام می‌شود و چیزی غیر از خواب شب است.
کد خبر: ۱۰۱۰۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
راه‌حل اجتناب از گیجی بعد از چرت کوتاه کردن آن است؛ در حالت ایده‌آل نیم ساعت یا کمتر برای چرت کافی است.
کد خبر: ۹۹۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
استفاده بهینه از چرت‌زدن‌های کوتاه در فضایی آرام و تنظیم زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به‌موقع می‌تواند کارایی شما را در طول روز تا حد زیادی بهبود ببخشد.
کد خبر: ۹۹۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
چرت زدن ، انرژی شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید. به‌خصوص اگر این چرت‌های کوتاه در ساعات مناسب (مثلاً بین ۱ تا ۴ بعد از ظهر) باشد.
کد خبر: ۹۷۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
دانشمندان کشف کرده اند که این دقایق حیاتی می‌تواند به نجات جان شما نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۲۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
کد خبر: ۹۲۴۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
خوردن بیش از حد و تند خوردن در طول افطار پس از گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان نیز می‌تواند باعث خروج محتویات معده به نای شود. پرخوری و به ویژه مصرف غذاهای چرب، تند و سرخ شده از جمله عواملی هستند که باعث تحریک و تشدید رفلاکس می‌شوند.
کد خبر: ۸۸۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
در پاسخ به فواید بسیار چرت زدن ، شرکت‌های بزرگی مانند فیس بوک، گوگل و نایک اتاق‌های چرت زدن را در محل کار گنجانیده و کارمندان خود را ترغیب به استفاده از آن‌ها می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
یک استراحت کوتاه در طول روز می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد.
کد خبر: ۶۸۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
کد خبر: ۶۳۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
چرت زدن نه تنها موجب می شود تا کمتر احساس خواب آلودگی کرده و هوشیارتر باشید، بلکه عملکرد شناختی، زمان ارائه واکنش، حافظه کوتاه مدت و حتی خلق و خو را نیز بهبود می بخشد.
کد خبر: ۵۹۲۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
وی در ادامه تاکید کرد که موگابه حتی در اتاق شخصی خود نمی‌تواند چشمانش را در معرض نور قرار دهد.
کد خبر: ۵۳۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
بر پايه آمار سالانه تصادفات امريکا مشخص شد: خواب آلودگي و چرت زدن هنگام رانندگي موجب بروز 1500 جراحت حياتي و40 هزار جراحت غيرحياتي مي‌شود.
کد خبر: ۱۵۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۱۹
آخرین اخبار
قهرمانی تراکتور در لیگ برتر؛ رویای 55 ساله محقق شد اولین شرکتی که AI جای کارکنانش را گرفت تاکید عراقچی بر حق ایران برای غنی‌سازی در گفت و گوی تلفنی با گوترش گردوخاک ۲۸ نفر را در شوش راهی بیمارستان کرد داستان شگفت آور سالم ماندن آثار موزه ملی بیروت /شاهدی بر مقاومت در دل جنگ داخلی لبنان (فیلم) گالاتاسرای قهرمانی تراکتور را تبریک گفت (+عکس) واکنش مهدی پزشکیان به قهرمانی تراکتور (+عکس) ورود رودرانر به خط تولید انبوه؛ سلاح جدید آمریکا(+فیلم و عکس) جواهر معماری؛ یک اتاق مطالعه سلطنتی(+عکس) علی مطهری : آیت الله مطهری نسبت به نفوذ تفکرات انحرافی در میان گروه های مبارز هشدار می داد
پربازدید ها