برچسب ها - فواید هوای سرد

برچسب جستجو
تحقیقات‌ نشان داده است که تغییرات فصل در دریافت کالری روزانه، ترکیب رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی ما موثر است و انجام ورزش‌های هوازی در محیط‌های سرد موجب گرسنگی و تحریک اشتهای ما می‌شود و جالب اینکه این پرخوری ما را چاق نمی‌کند. زیرا بدن به دنبال روش‌هایی برای گرم نگهداشتن خود است و شروع به سوزاندن چربی برای تهیه سوخت کافی می‌کند.
کد خبر: ۵۷۶۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

آخرین اخبار
پربازدید ها