برچسب ها - بهبود سطح حافظه

برچسب جستجو
اسفناج در لیست غذاهایی قرار دارد که مصرف آنها منجر به تقویت حافظه می شود. اسفناج سرشار از اسید فولیک، ویتامین ب ۶، ویتامین های سی و آ و آنتی اکسیدان های مختلف است که به بهبود عملکرد شناختی کمک می کنند. همچنین پتاسیم موجود در این سبزی منجر به افزایش جریان خون در مغز می شود و تمرکز را به بالاترین سطح می رساند.
کد خبر: ۵۶۶۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳

آخرین اخبار
پربازدید ها