تاریخ:
- امروز با میرزاده عشقی: خاک وطن که رفت، چه خاکی به سر کنم؟
- فعال‌شدن پدافند هوایی در مناطقی از تهران
- تنش و درگیری بین شهرک‌نشینان در پی حملات موشکی ایران
- هشدار واشنگتن به اتباع آمریکایی در ایران
- جزئیات موج جدید حملات پهپادی و موشکی ایران به اسرائیل
- تمدید لغو پروازها تا ساعت ۱۵ امروز یکشنبه
- سپاه: تاسیسات تولید سوخت جنگنده‌های اسرائیلی هدف قرار گرفت
- همسر سرلشکر باقری به شهادت رسید
- جزئیات حمله اسرائیل به پارس جنوبی: تولید ۱۲ میلیون مترمکعب گاز موقتاً قطع شد
- حمله اسرائیل به پارس جنوبی / آتش سوزی
برچسب جستجو
مطالعات نشان می‌دهد که سیاهدانه به دلیل ترکیبات فعالی مانند تیموکینون، می‌تواند به تنظیم فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
سردرد ناشی از فشار خون بالا می‌تواند هشداری برای افزایش خطرناک فشار خون باشد؛ شرایطی که به‌صورت خاموش به بدن آسیب می‌رساند و احتمال سکته قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
تصور کنید با هر قدم، نه تنها به مقصدتان نزدیک می شوید، بلکه به قلبی قوی تر و رگ هایی آرام تر دست می یابید. پیاده روی، این فعالیت ساده و در دسترس، قدرتی شگفت انگیز در کاهش فشار خون و ارتقای سلامت کلی شما دارد.
کد خبر: ۱۰۶۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
فشارخون بالا یک مسئله مهم بهداشت جهانی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، مغزی، کلیوی و سایر بیماری‌ها را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. این بیماری یکی از علت های اصلی منجر به حملات قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی است که در مجموع به عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) شناخته شده و همچنین آسیب مزمن کلیه را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۶۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
بسیاری از ما با یک ساعت زنگ دار از خواب بیدار می‌شویم، اما معمولا با زنگ اول بیدار نمی‌شویم و اغلب قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیائیم، زمان آن را به تعویق می‌اندازیم. اما آیا بیدار شدن ناگهانی ناشی از صدای زنگ تبعاتی برای سلامت کلی یا تاثیری بر افزایش فشار خون دارد؟
کد خبر: ۱۰۶۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
برای کنترل فشار خون با تغذیه مناسب: مصرف نمک را کاهش دهید، غذا‌های غنی از پتاسیم، منیزیم و کلسیم بخورید، چربی‌های ناسالم و قند را محدود کنید، فیبر، امگا-۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها را افزایش دهید، آب کافی بنوشید، و کافئین زیاد مصرف نکنید، وزن خود را مدیریت کرده و رژیم غذایی را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
کرفس، این سبزی ترد و خوش‌عطر، فراتر از یک افزودنی ساده به غذاهاست؛ ترکیبی از خواص ضدسرطانی، ضدالتهابی و تقویت‌کننده‌ای برای قلب، گوارش و سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۱۰۵۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹
در این ویدئو، راه‌های مؤثر برای کنترل فشار خون بالا را ببینید.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
یک بررسی از 9 مطالعه با 641 شرکت‌کننده نشان داد که مصرف دارچین فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را به‌طور متوسط 6.2 میلی‌متر جیوه و 3.9 میلی‌متر جیوه کاهش می‌دهد. این اثر زمانی که افراد به‌طور مداوم به مدت 12 هفته دارچین مصرف کردند، قوی تر بود...
کد خبر: ۱۰۴۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
عارضه فشار خون بالا معمولا با مصرف داروهای خاص مانند مهار کننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین و مسدود کننده های کانال کلسیم کنترل می شود اما با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی نیز می توان تا حد زیادی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۴۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
در متاآنالیزی براساس 12 کارآزمایی، انواع فرمولاسیون سیر در دوزهای زیر برای کاهش فشار خون استفاده شد، از جمله...
کد خبر: ۱۰۴۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
بهترین زمان برای اندازه‌گیری فشار خون صبح زود پس از بیدار شدن و قبل از صرف وعده صبحانه است. در این زمان، بدن در حال استراحت است و تأثیرات فعالیت‌ها و مصرف غذا بر فشار خون کمتر است.
کد خبر: ۱۰۳۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
بررسی تاثیر انواع آجیل و مغزیجات بر فشار خون برای افراد مبتلا به فشار خون بالا.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
معرفی عوامل کمتر شناخته شده افزایش فشار خون در زندگی روزمره به همراه راهکار‌های پیشگیری. این راهنما به شما کمک می‌کند تا با شناخت عوامل خطر از سلامت قلب خود محافظت کنید.
کد خبر: ۱۰۳۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
یکی از شایع‌ترین درگیری‌های سلامتی، ارتباط بین بیماری‌های کلیه و فشار خون است. فشار خون بالا می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند و از طرفی، اختلال در عملکرد کلیه‌ها نیز می‌تواند منجر به افزایش فشار خون شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
حذف شام بر خلاف باور عمومی که تصور می‌شود باعث لاغری خواهد شد، بر اساس مطالعات انجام شده باعث افزایش کلسترول، افزایش سطح فشار خون و کاهش سطح انرژی بدن می‌شود و میل به خوردن شیرینی و کربوهیدرات بیشتر می‌شود و تاثیر معکوس می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۲۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
برخلاف باور عمومی مصرف صحیح و متعادل نمک می‌تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. با روش‌های علمی مصرف نمک برای سلامتی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
مدیر کل بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد افراد مبتلا به فشار خون اگر رژیم غذایی مناسب و کنترل وزن داشته باشند، تا حدود زیادی نیاز به مصرف داروها در آنها کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
آیا می‌خواهید وزن خود را کاهش دهید و به اندامی متناسب دست پیدا کنید؟ لوبیا چیتی، این دانه پر فیبر و کم کالری، می‌تواند به شما در رسیدن به هدف‌تان کمک کند. در این مقاله، به بررسی نقش لوبیا چیتی در کاهش وزن، تنظیم قند خون و بهبود هضم غذا می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۲۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
آخرین اخبار
چگونه در برابر حملات هوایی از خود محافظت کنیم؛ امن‌ترین اتاق خانه کجاست؟ کدام مدل هوش مصنوعی از بقیه باهوش‌تر است؟ مقایسه بر اساس تست IQ (+ جدول) موج ششم شلیک موشک‌ها به سمت اسرائیل از مبدأ کدام استان‌ها بود؟ اگر تلخی را تلخ‌تر حس می‌کنید، در معرض این بیماری‌ها هستید! فعال‌شدن پدافند هوایی در مناطقی از تهران تنش و درگیری بین شهرک‌نشینان در پی حملات موشکی ایران هشدار واشنگتن به اتباع آمریکایی در ایران جزئیات موج جدید حملات پهپادی و موشکی ایران به اسرائیل تمدید لغو پروازها تا ساعت ۱۵ امروز یکشنبه سپاه: تاسیسات تولید سوخت جنگنده‌های اسرائیلی هدف قرار گرفت
پربازدید ها