تاریخ:
- رهبران عرب دیگر "روایت ایران" واشنگتن را باور ندارند
- منتقد سینما:«سامی» درد مشترک تمام ملت‌هایی است که طعم جنگ را چشیده‌اند
- گذر از مرحله نهایی برای فروش جنگنده اف-35 آمریکایی به عربستان
- صابر کاظمی چشم بر جهان بست
- آیا جنگنده اسرائیل در آسمان ایران سوخت گیری کرد؟
- امروز با سعدی: آوخ که جهان نه پایدار است
- «زهران ممدانی» شهردار نیویورک شد (+عکس) / 34 ساله، مهاجر، شیعه، آهنگساز و ضدترامپ و نتانیاهو
- ناگفته های پرونده برخورد با مطبوعات در دوران اصلاحات: روزی که همسر مرتضوی به او زنگ زد / ماجرای شیرینی و تراول چک هایی که به مرتضوی، همسر و دو پسرش دادند
- پاسخ آذری جهرمی به ادعای ثابتی: او کودک نیست
برچسب جستجو
در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر مدیا عابدیان در مورد تاثیر اهدای خون بر فشار خون صحبت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
در این ویدئو از برنامه طبیب، درباره علائم فشار خون در دوران بارداری توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۱۰۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
تحقیقات جدید نشان می دهند که این فرمول فیزیکی نه تنها برای انعطاف پذیری مفید است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای سلامت قلب نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۱۱۰۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
انتخاب‌های غذایی ساده و اتخاذ عادت‌های سالم در کار با صفحه نمایش به تثبیت وضعیت بینایی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
افرادی که سابقه خانوادگی بیماری های قلبی یا عوامل خطر مانند چاقی، فشار خون بالا و دیگر ریسک فاکتور ها را دارند، باید سالیانه بررسی شوند.
کد خبر: ۱۰۹۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
سلامت قلب شما یک معادله فردی است. دستورالعمل جدید انجمن قلب آمریکا با معرفی ابزار ارزیابی ریسک پریونت، مدیریت فشار خون را از یک رویکرد یکسان به سمت یک مدل شخصی سازی شده سوق می دهد.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
کاهش فشار خون سیستولی به اندازه 6 تا 7 میلیمتر جیوه می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد...
کد خبر: ۱۰۸۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
موسیقی می تواند افسردگی و اضطراب را کاهش دهد و باعث افزایش تمرکز شود.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
مواد غذایی تأثیر مستقیمی بر سطح فشار خون دارند. مصرف نمک، چربی‌های اشباع و غذا‌های فرآوری‌شده می‌تواند فشار خون را افزایش دهد، درحالی که میوه‌ها، سبزیجات و مواد غنی از پتاسیم به کنترل آن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
کمی تندتر راه رفتن نیز مفید است. افرادی که با سرعت نسبتاً تند — حدود ۸۰ قدم در دقیقه — راه می‌رفتند، ۳۰٪ کمتر دچار مشکلات جدی قلبی-عروقی شدند.
کد خبر: ۱۰۸۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
شاید فکر کنید فشار خون و قند خون بالا دو مشکل کاملاً جداگانه هستند، اما در واقعیت، ارتباط نزدیکی با هم دارند.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق در این ویدئو درباره‌ی این موضوع صحبت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
در یک مطالعه مشخص شد عصاره این میوه میزان کلسترول خوب(HDL) را افزایش داده و سطح کل کلسترول و تری گلیسیرید(چربی خون) را کاهش داده است...
کد خبر: ۱۰۷۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
پتاسیم، ماده مغذی شماره یک برای کاهش فشار خون است، زیرا تعادل مایعات، سلامت کلیه و انقباضات عضلانی عروق را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
مطالعات نشان می‌دهد که سیاهدانه به دلیل ترکیبات فعالی مانند تیموکینون، می‌تواند به تنظیم فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
سردرد ناشی از فشار خون بالا می‌تواند هشداری برای افزایش خطرناک فشار خون باشد؛ شرایطی که به‌صورت خاموش به بدن آسیب می‌رساند و احتمال سکته قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
تصور کنید با هر قدم، نه تنها به مقصدتان نزدیک می شوید، بلکه به قلبی قوی تر و رگ هایی آرام تر دست می یابید. پیاده روی، این فعالیت ساده و در دسترس، قدرتی شگفت انگیز در کاهش فشار خون و ارتقای سلامت کلی شما دارد.
کد خبر: ۱۰۶۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
فشارخون بالا یک مسئله مهم بهداشت جهانی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، مغزی، کلیوی و سایر بیماری‌ها را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. این بیماری یکی از علت های اصلی منجر به حملات قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی است که در مجموع به عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) شناخته شده و همچنین آسیب مزمن کلیه را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۶۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
بسیاری از ما با یک ساعت زنگ دار از خواب بیدار می‌شویم، اما معمولا با زنگ اول بیدار نمی‌شویم و اغلب قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیائیم، زمان آن را به تعویق می‌اندازیم. اما آیا بیدار شدن ناگهانی ناشی از صدای زنگ تبعاتی برای سلامت کلی یا تاثیری بر افزایش فشار خون دارد؟
کد خبر: ۱۰۶۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
برای کنترل فشار خون با تغذیه مناسب: مصرف نمک را کاهش دهید، غذا‌های غنی از پتاسیم، منیزیم و کلسیم بخورید، چربی‌های ناسالم و قند را محدود کنید، فیبر، امگا-۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها را افزایش دهید، آب کافی بنوشید، و کافئین زیاد مصرف نکنید، وزن خود را مدیریت کرده و رژیم غذایی را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
آخرین اخبار
طرز تهيه مرنگ انار؛ آسان و خوشمزه منتقد سینما:
«سامی» درد مشترک تمام ملت‌هایی است که طعم جنگ را چشیده‌اند بنزین سوپر وارداتی تا دو هفته دیگر در بورس انرژی عرضه می‌شود ؛ قیمت‌ها چگونه تعیین خواهند شد؟ دبیر انجمن واردکنندگان خودرو : دولت باید دست از دخالت در بازار خودرو بردارد / سامانه یکپارچه نه‌تنها نظارت نکرد، بلکه اختلال ایجاد کرد بحران آب در ایران؛ ۲۸ استان در تنش آبی قرار دارند آتش‌سوزی در یک خانه سالمندان در بوسنی/ ۱۰ کشته و ۲۰ مصدوم صدای پای کووید-۱۹ دوباره به گوش می‌رسد رهبران عرب دیگر "روایت ایران" واشنگتن را باور ندارند میان وعده فوری با بلال؛ سالم و مقوی گرانی میوه داغ‌تر از همیشه؛ خیار ۶۰ هزار، گوجه ۵۰ هزار و سیر نیم‌میلیونی در بازار!
پربازدید ها