تاریخ:
- انتقاد تند حجت الاسلام علی سعیدی از استاندار مازندران: غلط می‌کنی حجاب را قبول نداری! این حکومت، جمهوری اسلامی است
- حجت‌الاسلام طاهری سرپرست ستاد امر به معروف شد
- خشم غربی ها از نوشته روی سویشرت وزیر خارجه روسیه در آلاسکا (+عکس)
- پزشکیان: مدیر پروازی به درد نمی خورد، باید در پروژه‌ها از نیروهای متخصص بومی استفاده کنیم
- نماینده مجلس: خواستیم بودجه نهادهای بی تاثیر در زندگی مردم را حذف کنیم اما قدرت و نفوذشان مانع شد
- از زخم‌های دیروز تا رشد امروز: ۸ درس فراموش‌نشدنی که روابط گذشته به ما می‌آموزند!
- جشن مردانه در چهارمین سالگرد به قدرت رسیدن طالبان در افغانستان (+عکس)
- کوروش احمدی: اگر قصدی برای مذاکره جدی و مصالحه وجود نداشته باشد، تمدید مهلت اسنپ‌بک به دردی نخواهد خورد
- باهنر: عملکرد اعضای شورای نگهبان از عوامل فروپاشی سرمایه اجتماعی است/ نیاز به جراحی اقتصادی و اصلاحات داریم
- روزنامه هم میهن: کفایت مذاکرات!
برچسب جستجو
با افزایش توجه به سلامت، ایده مصرف بیش از حد فیبر یا «فیبرمکسینگ» در شبکه‌های اجتماعی رواج یافته است، اما آیا این رویکرد واقعا مفید است؟
کد خبر: ۱۰۸۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
«می» با این رژیم غذایی خطرناک خود را در خطر ایست قلبی قرار داده بود و پزشکان مجبور شدند او را به‌طور اورژانسی تحت درمان ۱۲ ساعته قرار دهند. با این اقدامات پزشکان خوشبختانه «می» به‌طور معجزه‌آسایی از مرگ حتمی نجات پیدا کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
در این ویدئو، طرز تهیه بستنی رژیم ی سالم را آموزش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
به گفته «فرانچسکا آلبانیز»، این شرکت‌ها بخشی از زنجیره تامین فناوری هستند که به حملات گسترده اسرائیل کمک کرده‌اند. وی خواستار تحریم بین‌المللی و پیگرد قانونی این شرکت‌ها و توقف فوری همکاری با رژیم اشغالگر شد.
کد خبر: ۱۰۷۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم های غذایی معمول با محدودیت کالری برای کاهش وزن و سلامت قلبی و متابولیک مؤثر باشند.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
در این ویدئو ، طرز تهیه سالاد مرغ رژیم ی را آموزش می دهد.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
کارشناسان توصیه می‌کنند که هر هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط (مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری) به علاوه دو روز فعالیت‌های تقویت عضلات را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
اسماعیل بقائی افزود: برگزاری جلسه فوق‌العاده وزرای خارجه شورای همکاری بیانگر فهم مشترک کشورهای منطقه نسبت به تهدید بی‌سابقه ناشی از قانون‌شکنی اسرائیل و ضرورت اقدام عاجل در سطح منطقه و جهان برای توقف جنگ تحمیلی علیه ایران است.
کد خبر: ۱۰۶۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
طرفداران دتاکس ادعا می‌کنند این رژیم ها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند، انرژی را افزایش می‌دهند و سلامت گوارش را بهبود می‌بخشند؛ اما باید دید شواهد علمی این ادعاها را تأیید می‌کنند یا نه.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
رژیم میوه‌خواری یک برنامه غذایی است که در آن فرد بیشتر کالری مورد نیاز خود را از میوه‌های تازه دریافت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
رژیم غذایی بدون گلوتن مشابه «ارگانیک» (محصولاتی که از مرحله کشت تا پرورش و برداشت از هیچ ماده یا روش غیرطبیعی برای آنها استفاده نمی‌شود) به یک روند محبوب تبدیل و برای بسیاری از افراد بخشی از زندگی روزمره شده است.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
استرس می‌تواند یکی از عوامل مهم در توقف کاهش وزن (استپ وزنی) هنگام رژیم های لاغری باشد. استرس باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول در بدن می‌شود که این هورمون می‌تواند منجر به تجمع چربی، به ویژه در ناحیه شکم، و کاهش سرعت متابولیسم شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
این ماده به طور طبیعی در غذاهایی مانند سبزیجات و تخم مرغ وجود دارد و بخش قابل توجهی از نمک خوراکی روزانه ما (کلرید سدیم) را تامین می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل توانایی آن در بهبود سلامت قلب و کمک به کاهش وزن افراد مشهور است.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
در این ویدئو، توضیحاتی درباره نحوه کم کردن وزن روی یک نمودار را نمایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
رژیم های محدود کننده ای که این روزها مد شد، به کاهش وزن طولانی‌مدت کمکی نمی‌کنند. پس چه چیزی مؤثر است؟ بهترین « رژیم غذایی»، رژیم خاصی نیست، بلکه یک شیوه زندگی است که شامل غذاهای موردعلاقه‌تان، ورزش و عادات سالم است.
کد خبر: ۱۰۲۴۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
در واقع این روغن‌ها موجب افزایش احساس سیری، تنظیم سوخت‌وساز بدن، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش ذخیره چربی، کاهش التهاب‌های بدن و جذب ویتامین‌هایی که در فرآیند لاغری موثرند می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
با رعایت اصول علمی رژیم ضد پیری، روند پیری را کُند کنید. برنامه غذایی کامل همراه با معرفی بهترین مواد غذایی برای جوان‌سازی طبیعی بدن.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
بررسی علمی دلایل افزایش تری‌گلیسیرید در رژیم های کم‌کربوهیدرات و کتوژنیک، همراه با راهکارهای عملی برای کنترل چربی خون در این رژیم ها.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
آخرین اخبار
۲ کشته و ۱۸ مصدوم بر اثر حادثه رانندگی در جاده سنندج- کامیاران روایت احساسی فریبا کوثری از نخستین سفرش به کربلا (فیلم) «سقوط آزاد» تا بازگشت باشکوه؛ امیرارسلان مطهری در اولین گام مقابل پرسپولیس باهنر: اگر بنزین ۷۰ هزار تومان شود به هر ایرانی ۷ میلیون تومان یارانه تعلق می‌گیرد/ 85 درصد مردم می خواهند زندگی کنند و نمی توانند مثل حزب اللهی ها فکر کنند والیبالیست اوکراینی پس از ۳ سال اسارت آزاد شد خرمگسی که الهام بخش چریک فرهنگی شد/ سید محمد کاظم موسوی بجنوردی و شکل گیری حزب ملل اسلامی چالش متفاوت کشتی‌گیران آزاد: پنالتی زدن با توپ بسکتبال! (فیلم) فوران آتشفشان در سیسیل ایتالیا (فیلم) امیر علی‌اکبری در مسیر قهرمانی؛ ناک‌اوت فایتر قدرتمند داغستانی شمار کل شهدای غزه به ۶۱ هزار و ۸۹۷ نفر رسید
پربازدید ها