حس بویایی تنها حسی است که یک «بزرگراه مستقیم به مراکز حافظه مغز» دارد و در نتیجه نسبت به سایر حواس تاثیر بسیار بیشتری بر حافظه میگذارد و آن را تقویت می کند.
کد خبر: ۹۰۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
حافظه نوزاد در ابتدا به گونهای مبهم آغاز به کار میکند و طی نخستین سالهای دوران کودکی توسعه خواهد یافت. در واقع نشانههایی قوی از حضور حافظه در کودکان را میتوان به واسطه اولویتدهی آنها به صدای مادر پس از تولد و همچنین درک روابط علت و معلول پس از شش ماهگی به اثبات رساند.
کد خبر: ۹۰۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته میشود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود.
کد خبر: ۸۹۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
محققان تاکید کردند که مکملهای فلاوانول تاثیری بر افرادی که کمبود فلاوانول ندارند، ندارد. اکثر افراد مسن در بریتانیا در حال حاضر مقادیر زیادی فلاوانول را از طریق چای، سیب و انواع توت مصرف میکنند.
کد خبر: ۸۹۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
حافظه انسان خطاپذیر است و افراد به راحتی می توانند وقایعی را که هرگز رخ نداده اند به خاطر داشته یا آن ها را متفاوت از آنچه اتفاق افتاده اند به خاطر بسپارند. زمانی که فرد اطلاعات پس از رویداد را تا حدودی با حافظه اصلی سازگار کند، می تواند یک حافظه کاذب تولید کند. به عنوان مثال، با نمایش یک سری عکس، شرکت کنندگانی که عکسی از یک علامت توقف را مشاهده کرده اند، ممکن است بعداً به اشتباه به یاد بیاورند که یک علامت تسلیم را دیده اند. این خاطره کاذب زمانی ایجاد شد که به آن ها گفته شد در واقع یک علامت تسلیم در تصاویر وجود دارد.
کد خبر: ۸۹۰۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
هیچ چیز، ناراحت کنندهتر از این نیست که نزدیکانتان به شما بگویند "در مورد چه چیزی صحبت میکنید؟ این هرگز اتفاق نیفتاد! ». ممکن است با خود فکر کنید میخواهند دستتان بیندازند، یا حافظه تان را از دست دادهاید یا از آن بدتر دچار توهم شدهاید. در این درس نشان میدهیم که چگونه کم خوابی خاطرات دروغین و غلط ایجاد میکند و اینکه در مغز شما، وقتی میخوابید چه اتفاقاتی میافتد.
کد خبر: ۷۹۸۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
پنج نفرین آگاهی، حافظه ، شخصیت خودمان، خانواده و فرهنگ همه ما را مبتلا کرده و دچار رنج و درد می کند؛ اما شدت و مدت این رنج بر اساس تجربیات خاص ما و فرصت هایی که ما در طول زندگی برای یادگیری، درک تضاد درونی و امیال، و ایجاد روابط ارضا کننده با دیگران داریم، متفاوت است. ما نمی توانیم به طور کامل از شَّر نفرینهای خودِ انسانیمان خلاص شویم، اما میتوانیم اثر و تاثیر آنها را کاهش دهیم. آنچه این درس به آن میپردازد.
کد خبر: ۷۹۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
کد خبر: ۷۳۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
کمبود ویتامین C می تواند به حساسیت بیش از حد، خستگی، و افسردگی منجر شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول های عصبی در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
کد خبر: ۷۳۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
اگر نگران شرایط حافظه خود هستید، یکی از نخستین اقداماتی که باید انجام دهید بررسی فهرست داروهای مصرفی خود همراه با پزشکتان است.
کد خبر: ۷۳۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهرهمندی از عضلاتی بزرگتر و قویتر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند.
کد خبر: ۶۹۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
یک استراحت کوتاه در طول روز می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد.
کد خبر: ۶۸۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۶۸۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
کد خبر: ۶۸۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
اطلاع رسانی تبلیغی
کد خبر: ۶۸۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
برخی مطالعات نشان داده اند که افراد تنها با نگاه کردن به گل های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می شوند.
کد خبر: ۶۷۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
از پربیننده های سواد زندگی
ژان پیاژه -روان شناس- یکی از خاطراتش را این گونه تعریف می کند: 2 ساله بودم که دزدی خواست مرا از درون کالسکه ام برباید. پرستارم اما با شجاعت با دزد گلاویز شد و...
کد خبر: ۶۶۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
اسیدهای چرب امگا-3 موجود در گردو همانند سوخت برای مغز عمل می کنند. مصرف منظم گردو می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کند.
کد خبر: ۶۴۵۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
کد خبر: ۶۴۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
کد خبر: ۶۴۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸