تاریخ:
- چرخش ۱۸۰ درجهای موضع بنسلمان به سمت ایران
- حمله جدید اسرائیل به سوریه / یک کشته و 4 زخمی
- عراقچی خطاب به روبیو : یک توافق پایدار در دسترس است، با لفاظی خرابش نکنیم
- آقای علم الهدی! پرونده دوران آقای رئیسی را باز نکنید به زیان خودتان است
- هند و پاکستان در آستانه جنگ ؟
- کیهان: مهران مدیری و رضا عطاران بلد نیستند سریال طنز وزین بسازند؛ اما کارگردان پایتخت توانست
- زبان بدن چگونه اعتماد به نفسمان را بالا میبَرد؟ 7 نکته طلایی
- امروز با حافظ: دوام عیش و تنعم نه شیوهٔ عشق است
- علیرضا افتخاری: از احمدی نژاد خیلی ناراحتم
برچسب جستجو
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می‌کند؛ تکه‌هایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین می‌شود. می‌توان استخوان را به عنوان یک حساب بانکی در نظر گرفت که در آن «سپرده» و «برداشت» بافت استخوان انجام می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
استخوان‌های بدن ما فشار زیادی را تحمل می‌کنند. شاید آنقدری که باید و لازم است به آن‌ها توجه نداریم تا وقتی که درد به سراغ ما بیاید! در حالی که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.
کد خبر: ۹۶۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
محققان دریافتند که افزایش طولانی مدت کافئین در گردش خون ممکن است به کاهش وزن بدن و خطر ابتلاء به پوکی استخوان در فرد کمک کند.
کد خبر: ۹۵۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
جمعیت جهان در حال تغییری عظیم است و زندگی انسان نسبت به گذشته طولانی‌تر شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۰ میلادی تعداد افراد ۶۰ سال و بالاتر در سراسر جهان، از تعداد کودکان کمتر از پنج سال، بیشتر بوده است.
کد خبر: ۹۵۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان ، خودداری کنید.
کد خبر: ۹۵۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
سنجد یکی از انواع میوه های درختی است که از نظر ظاهری شباهت زیادی به عناب دارد و دارای فواید درمانی بسیاری برای سلامتی بدن و درمان انواع بیماری های می باشد.
کد خبر: ۹۴۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
نقش اصلی «ویتامین دی» کمک به بدن برای حفظ کلسیم و استخوان است؛ اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در جا‌های دیگر بدن نیز نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۹۳۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
نیاز ما در کشور مصرف روزانه دو تا سه واحد لبنیات است. این نیاز در کودکان و افراد سالمندی که مبتلا به پوکی استخوان هستند و زنان باردار و شیرده اهمیت دو چندان دارد.
کد خبر: ۹۳۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
از هر دو زن یائسه یک نفر دچار پوکی استخوان می‌شود که از مشخصات آن می‌توان به تخلخل در استخوان‌ها اشاره کرد که ممکن است به سادگی به شکستگی منجر شود. کمربند استئوبلت برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوان و در حقیقت جلوگیری از این امر ساخته شده است.
کد خبر: ۹۳۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
آلودگی هوا از چندین طریق افزایش ابتلا به پوکی استخوان را تسریع می‌کند. ذرات معلق در هوا منجر به افزایش فاکتورهای التهابی می‌شود و می‌توانند تحلیل استخوان را تحریک و زمینه ایجاد پوکی استخوان را در فرد ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۲۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
یک شرکت دانش بنیان با استفاده از فناوری‌نانو یک مکمل کلسیم تولید کرده که به درمان پوکی استخوان بالاخص در سنین بالا کمک می کند.
کد خبر: ۹۲۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
در سنین بزرگسالی با سالمندانی مواجه می‌شویم که قدشان کوتاه‌تر شده است و این موضوع هم به واسطه این است که ستون فقراتشان دچار شکستگی شده و یا روی هم خوابیده است و این یکی از علائم پوکی استخوان است.
کد خبر: ۹۱۸۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
مینا کاویانی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بروز پوکی استخوان گفت: پیشگیری از این بیماری و شکستگی‌های مرتبط با آن برای حفظ سلامت، بهبود کیفیت زندگی و استقلال فرد در جمعیت سالمندان ضروری است.
کد خبر: ۹۱۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
یک کارشناس، تغذیه مناسب را یکی از عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: رژیم غذایی ما باید دارای پروتئین، املاح کافی و ویتامین‌های لازم باشد تا باعث کندتر شدن روند پوکی استخوان شود.
کد خبر: ۹۱۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
وی افزود: شکستگی ثانویه در فردی که یکبار دچار شکستگی شده باشد، دو تا سه برابر بیشتر می‌شود که این موضوع می‌تواند به دلیل محدودیت حرکتی و یا از دست رفتن توده استخوانی باشد. همه این موارد باعث می‌شود یک فرد با پوکی استخوان ، مخلوطی از مشکلات زیادی باشد.
کد خبر: ۹۱۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
موضوعی که در پوکی استخوان اهمیت بالایی دارد، این است که این بیماری منجر به شکستگی استخوان‌ها در نواحی مختلف بدن می‌شود. یعنی مهم‌ترین پیامد این بیماری، شکستگی استخوان‌ها است که در نواحی لگن، ستون فقرات و مچ دست بیشتر از بقیه نواحی بدن رخ می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
علائم پوکی استخوان را در این اینفوگرافیک ببینید.
کد خبر: ۹۱۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
او با اشاره به کمبود ویتامین D در میان افراد جامعه، گفت: ناکافی بودن میزان این ویتامین در سطح جامعه بویژه در خانم‌ها بسیار بالا است به شکلی که بین ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند و همین موضوع هم عاملی برای افزایش پوکی استخوان است.
کد خبر: ۹۱۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
مصرف لبنیات و مواد حاوی کلسیم، ویتامین D یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید هم می‌تواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری کند و یا پوکی استخوان را به تعویق بی‌اندازد اما، نکته مهم این است که استخوان‌های ما حداکثر ظرفیت و سفتی خود را تا ۳۰ سالگی دارند و پس از آن، بدن به سمتی پیش می‌رود که وضعیت استخوان‌ها متخلخل شود. هرچه وضعیت تغذیه ما در سنین قبل از ۳۰ سالگی مناسب باشد شرایط ما پس از ۳۰ سالگی بهتر خواهد بود.
کد خبر: ۹۱۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
آخرین اخبار
20 سال پیش علم‌الهدی در اولین نماز جمعه چه گفت؟/ دین‌گریزی جوانان را قبول ندارم آزمایش موشکی پاکستان در سایه تنش‌های تازه با هند مسجد داماد شاه قاجار کجاست؟ سارقان گوشی تلفن همراه دانشجوی دانشگاه شهید بهشتی دستگیر شدند چند ایده‌ی خلاقانه و جذاب برای کادو کردن هدیه (فیلم) ایران در رتبه سوم جهانی در المپیادهای علمی واکنش تند ترامپ به طرح استیضاح سوم: دموکرات‌ها باید از کنگره اخراج شوند حلقه جدید ضد خیانت آمد/ از ردیابی شریک زندگی تا نماد جدید تعهد! (+عکس) افزایش شمار فوتی های انفجار بندر شهید رجایی کارخانه الکتریک رشت و بانوان مشغول به کار سال 1353 خورشیدی (عکس)
پربازدید ها