برچسب ها - شنا برای تقویت بالاتنه

برچسب جستجو
شنا برای تقویت بالاتنه شنا برای تقویت اندام های بالای کمر، مناسب است. حرکت در برابر مقاومت آب، بازوها را تقویت می کند. شنای آزاد، کرال پشت یا پروانه می تواند عضله شانه و عضلات سینه ای را به کار بگیرد.
کد خبر: ۴۷۰۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

آخرین اخبار
پربازدید ها