دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث می شود شما ظاهر پیرتری پیدا کنید. کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم و افتادگی و خستگی پلک های چشم می شود.
کد خبر: ۲۷۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
اکثر تحقیقات پیشین روی محدودیت کالریها روی موشها و سایر موجودات زنده انجام شده اما تحقیق روی انسان نشان می دهد که محدود کردن مصرف کالری می تواند حافظه را در سالخوردگان افزایش دهد.
کد خبر: ۲۷۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۱
دبير کل کانون پزشکان شهر تهران همچنين گفت: قرار گرفتن در معرض اشعه هاي زيان آور و استفاده از برخي مواد غذايي که راديکال ازاد ايجاد مي کنند، رون پيري را تسريع مي کند.
کد خبر: ۲۶۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۳۱
حتماً شنیده اید که میوه، سبزی، حبوبات سبوس دار و پروتئین های کم چرب برای حفظ سلامت مفید است. اما راه دیگری برای حفظ سلامت، آرام خوردن است تا غذا به خوبی هضم شود.
کد خبر: ۲۶۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۱
کاهش قدرت ماهیچهها، مسالهای پیچیده است و با کاهش واکنش بافتهای ماهیچهای در ارتباط است. کاهش قدرت ماهیچهها هنگامی اتفاق میافتد که علائم سیستم عصبی برای قابلیت انقباض بافتها کار نمیکند.
کد خبر: ۲۵۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۷
کد خبر: ۲۵۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
محققان توانسته اند با تزریق ژن طول عمر، پیری را در موش های کهنسال معکوس کرده و توان احیای دوباره سلول های بنیادی را در آنها ایجاد کنند.
کد خبر: ۲۵۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۷
ماهی آزاد سرشار از کلسیم، منیزیم، زینک(روی)، آهن، پتاسیم، فسفر، مس، سلنیوم و غیره است. تمام این ترکیبات برای عملکرد خوب بدن ما لازم و ضروری هستند.
کد خبر: ۲۵۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
مصرف كلسيم و همچنين ويتامينD به پيشگيري از پوكي استخوان كه عامل اصلي شكستگيهاي استخواني در زنان است، كمك ميكند. به ويژه اگر شما سن ۵۰ سالگي را رد كردهايد مصرف دوز روزانه ۱۲۰۰ ميليگرم كلسيم ضروري است.
کد خبر: ۲۵۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
تمام فلفل های دلمه ای رنگی سرشار از آنتی اکسیدان و فتونیوترینت است که از بروز سرطان مثانه، پانکراس، پروستات و گردن رحم پیشگیری می کند.
کد خبر: ۲۵۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
رنگ قرمز تیره در میوههایی نظیر گیلاس و آلبالو و گوجه فرنگی، رنگ نارنجی در هویج، رنگ زرد در ذرت، انبه و رنگ آبی مایل به بنفش در تمشک، شاتوت و انگور نشان دهنده وجود آنتی اکسیدان در این مواد است.
کد خبر: ۲۴۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۴
به گفته ابهری ، 93 درصد از زنان نگران ظهور علائم پیری مانند موی سفید ، چین و چروک صورت و از بین رفتن دندانها دارند و دغدغه آنها در این زمینه 5 برابر مردان است یعنی در مقابل هر پنج زن یک مرد نگران پیری است.
کد خبر: ۲۴۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۰
پژوهش جدید محققان دانشگاه راش نشان داده که فعالیتهای ذهنی مانند بازیهای روی صفحه، خواندن روزنامه، نوشتن نامه یا مشاهده یک بازی در سلامت ذهن، نقش مهمی ایفا میکنند.
کد خبر: ۲۴۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۸
این متخصصان با مطالعه روی 10 هزار و 885 شرکت کننده 40 سال به بالا که 45 درصد آنها را زنان تشکیل میدادند، به نتایج فوق دست یافتند.
کد خبر: ۲۴۰۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۹
به سوی پیری
کد خبر: ۲۳۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۱
از این گذشته ویتامین K در مقابله با التهابهای مربوط به آرتریت و همچنین بیماری آلزایمر نیز موثر است.
کد خبر: ۲۱۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۴
دیتر هالر وردن هنرپیشه کمدین آلمانی که بسیار برای ایرانی ها چهره شناخته شده ای است
کد خبر: ۲۱۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۷
اگر ميخواهيد با نگاه كردن در آينه خود هميشگيتان را ببينيد نه يك سالمند فرتوت كه منتظر مرگ نشسته است، مثل هميشه باشيد.
کد خبر: ۲۱۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۵
دکتر حمید رضا فرشچی
طبیعی است که همه ما دوست داریم که سلامت و زیبایی جوانی خود را برای مدت طولانی تری حفظ نماییم. بر همین اساس در تبلیغات رسانه ای شما نیز شاهد آن هستید که افرادی ادعای ارائه رژیم ضد پیری را می نمایند. واقعیت آنست که افزایش سن و پیر شدن یک پدیده طبیعی غیر قابل اجتناب است
کد خبر: ۲۱۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۳
در واقع در این روش درمانی، پلاسمای بسیار غنی پلاکتی، از خون استخراج می شود و بعد از پردازش با هورمون رشد، به داخل صورت فرد که توسط پزشک بیهوش شده، تزریق می شود.
کد خبر: ۱۹۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۳۰