تاریخ:
- حمله به دفتر حزب کمونیسم عراق
- تورم عربستان سعودی : 1.9 درصد
- صدای تاریخ، تصویر گزینشی؛ هویدا در آینه مستند
- قانون جامعهپسند وضع کنید تا مردم اطاعت کنند/ هر دستوری را نمی توان به نام قانون به خورد مردم داد
- سخنگوی دولت: مصرفگرا شده ایم؛ باید به ریشهها بازگردیم
- رئیس قوه قضائیه: مشکلات ارزی، ناشی از نحوه مدیریت داخلی است یا فشارهای دشمن؟ بازار ارز را رها نکنید
- نماینده مجلس: مازوتسوزی، با دستور شورای عالی امنیت ملی است!
- رئیس سازمان انرژی اتمی: آژانس اجازه بازرسی از مراکز مورد حمله را ندارد
- مروری بر کتاب « قذافی» به قلم آلیسون پارجتر/ دیکتاتورِ بیابانگرد!
- این کتاب، نوشته نویسنده «دائی جان ناپلئون» نیست (+عکس)
برچسب جستجو
در شرایط کنونی ایران، ایجاد یک روتین منظم روزانه میتواند همچون داستان بقای خدمه کشتی شکلتون در قطب جنوب، عاملی کلیدی برای حفظ سلامت روان، ایجاد نظم و پیشگیری از احساس ناامیدی باشد.
کد خبر: ۱۱۲۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
والدین آموزش و راهنماییهایی به فرزندان خود ارائه میدهند و تلاش زیادی جهت ارائه الگوهای درست به آنها دارند. آنها به فرزندانشان میگویند مهربان باشند، سالم غذا بخورند و مسئولیت پذیر باشند. اما اگر فرزندان فقط به سخنان شما گوش ندهند، بلکه مراقب تک تک حرکات شما باشند، چه اتفاقی میافتد؟
کد خبر: ۱۰۶۹۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
در چنین شرایطی، استرس یکی از اجتنابناپذیرترین واکنشهای انسانی است که به سرعت میتواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روانی افراد بگذارد. در این مقاله، به بررسی مدیریت استرس در دوران بحران پرداخته و راهکارهایی برای کاهش اثرات منفی آن بر زندگی فردی و اجتماعی ارائه خواهیم داد.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
در آستانه امتحانات، بسیاری از دانشآموزان با چالشهای استرس و فشار روانی مواجه میشوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روشهای مؤثر مطالعه میتواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری به سراغ ورقههای امتحانی بروند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
استرس، بخشِ جداییناپذیر از زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفتهای بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغههای مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۱۰۵۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
کد خبر: ۸۹۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
آخرین اخبار
سرمربی خیبر: از هواداران لرتبار تشکر میکنم؛ پنالتی استقلال را به کارشناسان میسپاریم خلاصه بازی خیبر - استقلال (فیلم) سرمربی استقلال: زمان زیادی برای آمادگی آسیایی نداریم بدهی ۱۵ میلیون دلاری ایرانایر به فرودگاههای خارجی (فیلم) قتل مادر به دست پسرش در یاسوج اعلام رسمی؛ زلاتان ابراهیموویچ مشعلدار اصلی المپیک زمستانی میلان ۲۰۲۶ وقتی قطعیت، جای گفتوگو را میگیرد؛ درباره یک خطای خاموش در مدیریت افزایش شمار شهدای غزه به ۷۰ هزار و ۶۶۵ تن اقدام عجیب مسافر آلمانی در اعتراض به هزینه اضافی برای چمدان (فیلم) روسیه: حمله در استرالیا را به شدیدترین شکل ممکن محکوم میکنیم
پربازدید ها