نتایج پژوهش دانشگاه بازل در سوئیس نشان داده است که کمک کردن و حمایت از دیگران ممکن است عامل کلیدی در یک زندگی طولانیتر و سالمتر باشد.
کد خبر: ۵۱۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
کد خبر: ۵۱۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
افرادی که خوشبینتر هستند به طور کلی خواب بهتری داشته، بیشتر ورزش میکنند و عادات سالمتری برای مقابله با استرس دارند.
کد خبر: ۵۱۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
کد خبر: ۵۰۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
جیمز هالیس موشکافانه، عمیق و با زبانی ساده شما را برای یک اتفاق خاص در زندگی تان در میانسالی مهیا می سازد. او به شما می گوید که مختصات زندگی در نیمه دوم عمر چگونه است و اگر بخواهید زندگی را با هیجان، لذت و حس رضایت درونی طی کنید باید دقیقا چه کاری انجام دهید.
کد خبر: ۵۰۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
کد خبر: ۴۹۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
کد خبر: ۴۹۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
کد خبر: ۴۹۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
بررسی محققان دانشگاه «ییل» آمریکا نشان می دهد افرادی که روزانه ۳۰ دقیقه کتاب می خوانند دارای عمر طولانی تری نسبت به آن دسته از اشخاصی هستند که اصلا کتاب نمی خوانند.
کد خبر: ۴۸۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
تکان دادن پا در حالت نشسته و یا خوابیده یکی از عادتهای بدی است که افراد زیادی با آن روبرو هستند و محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند عادت تکان دادن پا ممکن است با افزایش طول عمر در ارتباط باشد.
کد خبر: ۴۸۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
کد خبر: ۴۶۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
ارتباط میان تعداد گام های برداشته شده در هر روز با میزان مرگ و میر تا حد زیادی جدا از فاکتورهایی همچون شاخص توده بدنی و سیگار کشیدن است.
کد خبر: ۴۲۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
ژاپنی ها راه حل دیگری یافته اند و آن «شادی خالی از تلاش و خستگی برای بزرگ سالان» است.
کد خبر: ۳۷۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
کد خبر: ۳۶۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
در دستورالعمل IOM اعلام شده که میزان 20 نانوگرم ویتامین D در هر میلی متر خون تنها منجر به بیماری های استخوانی می شود در حالی که یافته های جدید ما نشان می دهد که کمبود ویتامین D در خون نه تنها باعث بیماری های استخوانی بلکه سبب افزایش مرگ زودرس نیز می شود.
کد خبر: ۳۴۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴
کد خبر: ۳۳۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۴
این نخستین مطالعهای است که ارتباط مستقیم اندازه بدن با این ژن را آشکارسازی میکند. دانشمندان پیشتر از این واقعیت در مدلهای حیوانی آگاه بودند اما درباره انسانها اطلاعی نداشتند.
کد خبر: ۳۳۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۳
کد خبر: ۳۳۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۱
کد خبر: ۳۲۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
کد خبر: ۳۲۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۱