کد خبر ۵۱۰۶۳۲
تاریخ انتشار: ۱۰:۰۳ - ۲۱-۰۹-۱۳۹۵
کد ۵۱۰۶۳۲
انتشار: ۱۰:۰۳ - ۲۱-۰۹-۱۳۹۵

زنان خوشبین بیشتر عمر می‌کنند

عصر ایران
افرادی که خوشبین‌تر هستند به طور کلی خواب بهتری داشته، بیشتر ورزش می‌کنند و عادات سالم‌تری برای مقابله با استرس دارند.
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که داشتن نگرش خوش‌بینانه به افزایش طول عمر در زنان کمک می‌کند.

به گزارش ایسنا به نقل از لس‌آنجلس تایم، محققان دانشگاه هاروارد دریافتند که در میان گروهی از 70،000 پرستار زن، 25٪ از آنها که نگرش خوشبینانه‌تری داشتند، 31٪  کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان قرار داشتند.

در این پژوهش، شرکت‌کنندگان خوش‌بینی را به عنوان اعتقاد به اینکه همه چیز در آینده به بهترین شکل انجام شده و اتفاق‌های خوب رخ خواهد داد تعریف کردند.

اریک کیم رهبر این پژوهش اظهار کرد: افراد خوشبین لزوما افراد شادی نیستند، اما همیشه به این موضوع ایمان دارند که در آینده همه چیز بهتر خواهد شد و اتفاقات خوب به وقوع خواهد پیوست.

مطالعات قبلی نیز نشان دهنده ارتباط بین‌ خوش‌بینی و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی بودند.

با این حال، به گفته محققان این پژوهش، این مطالعه یکی از اولین پژوهش‌هایی است که نشان می‌دهد خوشبینی همچنین با کاهش خطر مرگ ناشی از عفونت، بیماری‌های تنفسی و سرطان در ارتباط است.

این یافته‌ها نتیجه انجام یک پژوهش بر روی پرستاران بوده که پرستاران زن را از سال 1976 مورد بررسی قرار داده است.

تجزیه و تحلیل‌های آماری در این پژوهش ارتباط معنی‌داری بین افزایش سطح خوش‌بینی و کاهش خطرات ناشی از مرگ و میر را نشان داد.

افرادی که خوشبین‌تر هستند به طور کلی خواب بهتری داشته، بیشتر ورزش می‌کنند و عادات سالم‌تری برای مقابله با استرس دارند.

همه‌ این راهکارها رموزی است که افراد خوشبین برای داشتن عمر طولانی‌تر از آن استفاده می‌کنند.

این پژوهش جدید در مجله Epidemiology به چاپ رسیده است.

برچسب ها: زنان ، خوشبین ، عمر
ارسال به دوستان
آیا فؤاد ایزدی طرفدار جنگ بی‌پایان است؟ زنان هخامنشی؛ از حرمسرا تا مدیریت املاک و فعالیت‌های اقتصادی انومو سوپر ۹۰؛ مشابه پورشه در آمریکای جنوبی! (+عکس) هشدار درباره سوءاستفاده از تراشه کارت‌های سوخت سریع ترین هایپرکار روی کره زمین چینی شد! / ثبت رکورد جهانی ۵۰۳ کیلومتر بر ساعت خودرو چینی در ابوظبی (+فیلم) بورس شنبه ۱۶ آبان سبزپوش شد/ شاخص کل با رشد ۱۲ هزار واحدی به ۸ میلیون و ۳۷ هزار واحد رسید قیمت نفت برنت به ۹۸ دلار رسید تاری دید چه زمانی خطرناک می‌شود؟ مراقب این ۷ علامت باشید آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/معامله بیت‌کوین، اتریوم و تتر در روسیه مجاز شد فراری انزو سوژه عکاسی پس از روتین زیبایی هفتگی! نیمی ماهی، نیمی میمون / پری دریایی فیجی، فریبی قدیمی که زمانی جدی گرفته می‌شد(+عکس) کاهش قیمت طلا در بازار جهانی خالی شدن تدریجی کشور؛ وقتی نخبه‌ها و سرمایه‌ها هم‌سفر می‌شوند مازراتی و خودرویی که از منطقه بین‌النهرین می آید (+عکس) بهبود سلامت عضلانی‌اسکلتی در محیط کار با «ماساژ سوئدی»