چرت بعدازظهر ممکن است برای افراد میانسال و سالمندان جذاب به نظر برسد، اما این چرتها میتوانند هزینه بالایی داشته باشند.
                            کد خبر: ۱۰۷۰۴۶۱   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
                        
                        سواد زندگی
            
            
                            کد خبر: ۶۵۰۶۰۴   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
                        
                        
            
            افراد مبتلا به رفلاکس از مصرف غذاهای آبکی و حجیم پرهیز کنند. همچنین لازم است از خواب نیمروزی و دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا خوردن بپرهیزند و شام را 2 ساعت قبل از خواب میل کنند.
                            کد خبر: ۳۷۷۱۲۳   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸