افسردگی و بیحالی میتوانند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۸۹۷۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
پزشکان استرالیایی از این هفته می توانند تجویز برخی از مواد روانگردان را برای درمان افسردگی به کار ببرند.
کد خبر: ۸۹۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
اگر علامتهای غم یا افسردگی شما بیش از دو هفته طول بکشد، باید با پزشک خود مشورت کنید و از درمانهای حمایتی برای بهبود اوضاع استفاده کنید.
کد خبر: ۸۹۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
یک فیلسوف ذهنیت متمایل به خودکشی را بررسی می کند
"کلنسی مارتین" فیلسوف در کتاب "چگونه خود را نکشید" استدلال می کند که میتوانیم با بدترین افکار خود زندگی کنیم بدون آن که لزوما تسلیم آن شویم.
کد خبر: ۸۹۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
بابونه یک گیاه شناختهشده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف میکنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از اینها است.
کد خبر: ۸۷۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
دیابت، بیماریی است که نشانههای خاموشی در بدن دارد و ما وقتی متوجه وجود این بیماری میشویم که به ارگانهای اصلی و مهم بدن ما آسیب جدی وارد میکند.
کد خبر: ۸۷۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
مشکل اصلی اینجاست که خیلی از اوقات، هم خود فرد و هم اطرافیان او به علت نداشتن آگاهی، به این مشکل برچسب «تنبلی» میزنند.
کد خبر: ۸۱۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
در افسرده خویی یا اختلال افسردگی عمده، افسردگی خود یک بیماری شناخته میشود. انواع افسردگی شایع است و به عنوان یک نشانه در ۲۵ درصد افراد جامعه دیده میشود، ۶ درصد افراد، مبتلا به اختلال افسردگی عمده هستند.
کد خبر: ۸۰۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
پوچی، احساسی انسانی است و زمانی رخ می نماید که آدمی در برابر معنای زندگی با خلا مواجه می شود. به هر حال در چنین شرایطی چه باید کرد؟ در این درس برخی راهکارهای مقابله با احساس پوچی و بی انگیزگی منتج از تحقیقات علمی ارائه می شود که می تواند شما را در خارج شدن از این شرایط و بیرون آمدن از پوچی یاری کند.
کد خبر: ۷۶۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
کد خبر: ۷۶۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
کد خبر: ۷۵۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
شیوع اختلالات بر اساس پیمایشهای ملی بالای ۲۳ درصد است و بالاترین اختلال روانپزشکی در کشور اختلال افسردگی است
کد خبر: ۷۵۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
قوی نگه داشتن سیستم ایمنی می تواند تا حد زیادی از سلامت روانی و همچنین سلامت جسمانی ما محافظت کند.
کد خبر: ۷۵۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
در سالمندان، افسردگی میتواند ریشه مشکلات حافظه، گیجی و در برخی موارد هذیان باشد. پرستاران و پزشکان ممکن است این مشکلات را با علائم زوال عقل یا کاهش حافظه مربوط به سن اشتباه بگیرند. دریافت درمان در اکثر افراد سالمند مبتلا به افسردگی ، این مشکل را برطرف میکند. روان درمانی به ویژه برای افرادی که نمیتوانند یا نمیخواهند دارو مصرف کنند، مفید است.
کد خبر: ۷۴۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
کد خبر: ۷۴۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد. نور خورشید که از طریق چشم وارد بدن می شود بر این ریتم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۷۴۸۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
کمالگرایی بهغلط بهعنوان ارزشی مقدس در بین مردم رواج یافته و گرگی است در لباس میش که تنها دستاوردش افسردگی ، ضعف عزتنفس، کاهش اعتماد به خود، اضطراب، بیقراری و البته ناامیدی است. در این درس نشان میدهیم که چرا نباید برای رسیدن به کمال تلاش کرد و چگونه از شر کمالگرایی در امان بمانیم.
کد خبر: ۷۴۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
کد خبر: ۷۴۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
علائم افسردگی می توانند به روش های مختلفی در افراد مختلف نمایان شوند. در برخی افراد، افسردگی می تواند موجب خستگی و بی اشتهایی شود.
کد خبر: ۷۴۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
ورزش می تواند به حفظ وزن سالم بدن کمک کند که آن نیز می تواند خطر بیماری های مرتبط با چاقی مانند آپنه خواب را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۳۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸