تاریخ:
- ادعای نتانیاهو: تهدیدهای جدیدی از سوی تهران در حال ظهور هستند/ به دنبال درگیری نیستیم، اما چشمانمان باز است
- صفر شدن ریسک مالیاتی؛ گشایش گره قدیمی در رابطه صنعت و دانشگاه
- رئیس سازمان برنامه و بودجه: لایحه بودجه ۱۴۰۵ برای جلوگیری از آسیب به معیشت مردم است
- چرا بمبهای آفریقای جنوبی قبل از آمدن نلسون ماندلا غیب شدند؟
- نامه ۱۷۱ نماینده مجلس به پزشکیان و قالیباف: دستمزدها به میزان تورم افزایش پیدا کند
- «زندگی دیگران»؛ وقتی اخلاق، مجوزِ بقا میشود
- داروین؛ دانشمندی که در علم انقلاب کرد
- اسطورههای سرِ میز و میداننشین!
- ۹۷ درصد ذخیره آب در سد کرج خالی شد
- بنبست در میانجیگری؛ چرا عمان و قطر دیگر نمیتوانند یخ روابط تهران-واشنگتن را آب کنند؟
برچسب جستجو
آیا مکملهای پروتئینی میتوانند به شما کمک کنند سختتر تمرین کنید و سریعتر ریکاوری شوید؟ این مطالعه به بررسی علمی این موضوع پرداخته است.
کد خبر: ۱۰۸۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
یک مرد آمریکایی به همین دلیل در بیمارستان روانی بستری شد؛ چراکه وی نمک را از رژیم غذایی خود حذف و با مشاوره از برنامه غذایی هوش مصنوعی، سدیم برومید را جایگزین نمک کرد.
کد خبر: ۱۰۸۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
سرطان ریه یکی از شایعترین و مرگبارترین انواع سرطان در جهان است. این بیماری در بین مردان، رتبه نخست شیوع را دارد و در بین زنان پس از سرطان سینه و روده بزرگ، در جایگاه سوم قرار میگیرد. در سالهای اخیر، آمارها از افزایش موارد ابتلا به سرطان ریه در کشورهای مختلف، از جمله ایران خبر میدهند.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد راه رفتن به عقب، که در گذشته بهعنوان یک سرگرمی عجیب و حتی سنتی در چین باستان شناخته میشد، میتواند فواید چشمگیری برای سلامت جسمی و ذهنی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
رژیم غذایی مدیترانهای یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، نتایج تحقیقات انجام گرفته نشان میدهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماریهای قلبی، سندروم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
بسیاری از افراد به اشتباه بدنسازی و فیتنس را یکسان میدانند، اما این دو رشته ورزشی تفاوتهای اساسی در هدف، تمرینات و رژیم غذایی دارند.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
«می» با این رژیم غذایی خطرناک خود را در خطر ایست قلبی قرار داده بود و پزشکان مجبور شدند او را بهطور اورژانسی تحت درمان ۱۲ ساعته قرار دهند. با این اقدامات پزشکان خوشبختانه «می» بهطور معجزهآسایی از مرگ حتمی نجات پیدا کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
غذاهای بیمارستانی مدتهاست که دستمایه شوخی بودهاند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که آنها واقعا ممکن است خطری برای سلامتی ایجاد کنند، زیرا رژیمهای غذایی بیکیفیت در بیمارستانها و خانههای سالمندان از استانداردهای اولیه تغذیهای برخوردار نیستند.
کد خبر: ۱۰۸۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
تحقیقات جدید نشان می دهد سنجاب هایی که همیشه به گیاه خواری معروف بودند، اکنون برای گوشت جوندگان کوچک با هم می جنگند.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
بیماری کبد چرب معمولاً ناشی از رژیم غذایی ناسالم؛ مصرف زیاد چربیهای اشباع، قندها به ویژه فروکتوز در نوشیدنیهای صنعتی و غذاهای فرآوری شده است؛ همچنین کمتحرکی و چاقی، مصرف الکل و دیابت و اختلالات متابولیک از عوامل ایجاد کبد چرب است.
کد خبر: ۱۰۷۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
به طور متوسط در یک رژیم پایدار، سالم و متعادل تقریبا هر هفته باید ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید که اگر بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد از کالریهای دریافتی روزانهتان، کم کنید این اتفاق رخ خواهد داد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
مهمترین کاری که میتوان برای سلامتی کبد انجام داد، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتیاکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری است و به گفته دکتر کودالی، رژیم غذایی مدیترانهای میتواند نمونه بسیار خوبی باشد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت، سیب یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش داده و به افزایش طول عمر کمک کند. طبق بررسیهای پژوهشگران دانشگاه بلفاست، افرادی که طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از مولکولهای فلاونوئیدی مصرف میکنند، احتمالا در ابتلا به بیماریهای مزمن با خطر کمتری روبهرو شده و عمر طولانیتری دارند.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن بیخبر باشید / زیادهروی در مصرف پروتئین هم خطر دارد؟
رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمیکند. مسالهای که در کوتاهمدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیبهای متعددی به جسم و روان ما میرساند.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
تا به حال برایتان پیش آمده با وجود رژیم غذایی و ورزش، وزنتان تغییری نکند؟ یا همیشه احساس خستگی و بی حوصلگی داشته باشید؟ شاید مشکل جایی باشد که کمتر به آن توجه کردهاید: متابولیسم. این سیستم پیچیده، نقش اصلی را در تبدیل غذا به انرژی ایفا میکند.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
کلیهها مسئول تصفیه خون و دفع مواد زائد از بدن هستند. گاهی اوقات، غلظت بالای مواد معدنی و نمکها در ادرار باعث میشود که این مواد بهجای دفع شدن، بههم چسبیده و کریستالهایی سخت به نام سنگ کلیه تشکیل دهند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
خوراکیهای شیرین با خطرات سلامتی همراه هستند و شکر افزوده فشار خون را بالا میبرد، چربی احشایی را افزایش میدهد و گلوکز خون را از محدوده سالم فراتر میبرد. برای اکثر افراد، جایگزینی شکر معمولی با ماده غذایی کمکالریتر میتواند تغییر کوچک با مزایای فراوان باشد.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
متخصص عفونی گفت: براساس مطالعات انجام شده مصرف روزانه نخود میتواند کاهش چشمگیری در سطح کلسترول داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
متخصصان دانشگاه هاوایی در مانوا و دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافتند پیروی از رژیم غذایی «مایند» که ترکیبی از رژیم مدیترانهای و رژیم موثر بر کاهش فشار خون موسوم به «دش» (DASH) است، در مقایسه با دیگر رژیمهای غذایی سالم به کاهش بیشتر و پایدارتر خطر ابتلا به زوال عقل منجر میشود.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف مغزدانهها در دوران بارداری ممنوع است؟ مطرح کرد: این باور نادرست است، زیرا مادران باردار باید حتما در رژیم غذایی خود تنوع داشته باشند و نباید یکسری از مواد غذایی که سرشار از ریز مغذی های مفید هستند را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۱۰۶۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
آخرین اخبار
۵ غذای برتر حاوی ویتامین D داود رشیدی در حال شوخی کردن با مسعود بهنود؛ سال ۵۰ (عکس) بهترین سه گانه های سینمایی: ۱۵ سه گانه بیتکرار تاثیر مصرف کره بر فشار خون؛ پزشکان چه میگویند؟ ساغر عزیزی: به خاطر عذاب وجدان، دستم را روی اجاق گاز می سوزاندم بزرگترین سازنده پهپاد جهان از آمریکا اخراج شد امیر حسین رستمی: در کانادا فکر کردند من بمب گذارم ساغر عزیزی: به جرم داشتن لوازم آرایش، شوهرم جورابش را در دهانم کرد و از من اعتراف گرفت ادعای نتانیاهو: تهدیدهای جدیدی از سوی تهران در حال ظهور هستند/ به دنبال درگیری نیستیم، اما چشمانمان باز است تمرکز نیروهای نظامی آمریکا بر «قرنطینه» ونزوئلا
پربازدید ها