.png "عصر ایران")
۱۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ آبان ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
وضعیت نامطلوب چمن ورزشگاه یادگار امام پیش از دیدار تراکتور و الشرطه (فیلم) مقدار مصرف مجاز شکر در طول روز چقدر است؟ (فیلم)
در ادامه به مقدار مصرف مجاز قند در طول روز اشاره شده است. خانم‌ها نباید بیشتر از ۶ قاشق چای‌خوری یا ۲۵ گرم در روز از قند استفاده کنند. به عبارت دیگر میزان قند دریافتی روزانه در خانم‌ها نباید بیشتر از ۱۰۰ کالری باشد. آقایان نباید بیشتر از ۹ قاشق چای‌خوری یا ۳۶ گرم قند در طول روز استفاده کنند.
منبع:پیج mygene.official
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
گردباد مرگبار در اندونزی؛ خانه‌ها ویران شدند (فیلم) پشت پرده گرانی و کمبود شیرخشک (فیلم) نمای خیره‌کننده ایستگاه فضایی بر فراز دریای سیاه (فیلم) «نورولوژی عفاف و حجاب» در مصاحبه رئیس ستاد امر به معروف: بحث اشعه در میان است (فیلم) سیاه‌پوشی حرم امیرالمومنین در سالروز شهادت حضرت فاطمه (فیلم) بهترین راهکار طلایی مقابله با استرس (فیلم) مقایسه کاظم صدیقی و پژمان جمشیدی توسط رئیس ستاد امر به معروف: چرا رسانه‌ها حاج آقا را قضاوت کردند؟ (فیلم) تصاویر از بزرگترین دسته‌گل در خیابان‌های تبریز (فیلم) تصاویر از ویرانی گسترده غزه پس از دو سال نسل‌کشی اسرائیل (فیلم) پخت نان سنتی در روستای افغانستان؛ مهارت زوج سالخورده در تنور گِلی (فیلم) تلگرام به زودی رفع فیلتر می‌شود؟ (فیلم) برای دقایقی خودتان را بسپارید به خیام و رقص و موسیقی (فیلم) پاسخ سخنگوی سپاه به سوال آیا باز هم جنگ می‌شود؟ (فیلم) وضعیت نامطلوب چمن ورزشگاه یادگار امام پیش از دیدار تراکتور و الشرطه (فیلم) اشتباه باورنکردنی بازیکن مراکشی روی خط دروازه! (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه