.png "عصر ایران")
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۱
روایتی که تا کنون از پتروشیمی میانکاله نشنیده اید / اعضای شورای روستای حسین‌آباد و للمرز بالاخره سکوت را شکستند / یکی از اعضای شورای تامین گفته بود باید بر پیشانی سازنده پتروشیمی بوسه زد (فیلم) این میوه ها را شب ها نخورید
پایگاه خبری امارات نیوز در گزارشی به انواع میوه هایی پرداخت که کارشناسان توصیه می‌کنند، مردم آنها را شب‌ها میل نکنند.
کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامتی و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.
به گزارش اعتمادآنلاین، پایگاه خبری امارات نیوز در گزارشی به انواع میوه‌‌هایی پرداخت که کارشناسان توصیه می‌کنند، مردم آنها را شب‌ها میل نکنند.
۱. مرکبات
مرکباتی مانند پرتقال، لیموشیرین و گریپ‌فروت حاوی حجم بالایی از اسید سیتریک و قند هستند.
خوردن این نوع میوه‌ها در شب می‌تواند منجر به محبوس شدن مایعات در دستگاه گوارش و ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی شود.
۲. موز
موز غنی از کربوهیدرات و قند است که می‌تواند شب‌ها مشکلاتی را در هضم ایجاد کند.
همچنین موز باعث افزایش فعالیت روده می‌شود و همین موضوع باعث بروز مشکلاتی در خواب خواهد شد.
۳. سیب
سیب غنی از الیاف پکتین است که اگر در شب مصرف شود می‌تواند باعث ایجاد گاز و نفخ شود. همچنین حاوی حجم بالایی از قند است که می‌تواند روی کیفیت خواب هم تاثیر بگذارد.
۴. انگور
انگور سرشار از قند و آب است که می‌تواند در صورت مصرف منجر به تکرر ادرار در شب شود.
اگر پیش از خواب میل شود می‌تواند منجر به مشکلاتی در معده و حتی باعث استفراغ شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ماجرای هولناک قتل راننده به بهانه خیانت همسر ورودی یک حمام ایرانی در روسیه تزاری(عکس) این‌گونه از هوش مصنوعی بپرسید / ۷ اصل طلایی برای گرفتن پاسخ بهتر خبرگزاری قوه قضائیه: جاسوس ارشد موساد و پشتیبان عملیاتی و فنی ترور شهید صیادخدایی، اعدام شد پرواز تامل‌برانگیز «قوی سپید»، بمب‌افکن استراتژیک جدید روسیه برخورد سازمان هواپیمایی کشوری با افزایش غیرمنطقی نرخ بلیت در ایام مناسبتی مصرف این نخود سلامتی را تضمین می‌کند سخنگوی وزارت خارجه آمریکا: روابط با سوریه عادی نمی‌شود / ارسال مواد غذایی به غزه ادامه دارد گزارش آژانس جاسوسی کره جنوبی از تلفات کره شمالی در اوکراین: 600 سرباز روزنامه اعتماد: ایرلاین هفت دست ؛ هواپیما هیچی طوفان شب گذشته تهران چند مصدوم داشت؟ کشورهای اروپایی: از اعزام ۲۵ هزار نیروی بازدارنده به اوکراین ناتوان هستیم جنایتی فجیع به خاطر دعوت نشدن به جشن عروسی مریخ پیامک فرستاد؛ سنگ عجیبی با لهجه‌ای از اعماق زمان (+عکس) معمار مطرح ایرانی در پروژه مهم دانشگاه زاید ابوظبی(+عکس)
نظرسنجی
با توجه به "تجربه خودتان از وضعیت اینترنت"، به وزیر ارتباطات چه نمره ای می دهید؟