در مورد تاثیرات منفی وابستگی عاطفی چه می دانیم؟

چرا برخی از ما وارد یک رابطه عاطفی که می شویم آن چنان وابسته می شویم که همه چیز زندگی مان را به این رابطه گره می زنیم؛ از دور شدن از شریک عاطفی مان واهمه داریم و اگر خدای نکرده جدایی رقم بخورد، زندگی مان فلج می شود و مستأصل می شویم؟ وابستگی عاطفی چگونه به وجود می آید و چه تاثیری بر کلیت زندگی هر یک از ما می گذارد؟ و از همه مهم تر ، چگونه یک رابطه عاطفی سالم و ماندگار را بپرورانیم؟

سواد زندگی، سواد عاطفی؛ مریم طرزی- وابستگی عاطفی یک الگوی رفتاری است که با نیاز مفرط به توجه، محبت، تایید یا تصدیق شدن از سوی دیگری مشخص می شود. به این ترتیب، فرد وابسته احساس تعهد قوی ای برای حفظ رابطه نزدیک و مطیع با شریک عاطفی اش می کند. این وابستگی به حدی می رسد که زندگی بدون حضور شریک زندگی عاملاً امکان ناپذیر است.

جستجوی عشق، دوستی و توجه می تواند برخی از افراد را به سوی وابستگی عاطفی سوق دهد، به خصوص اگر در زندگی خود محبت و گرمای انسانی کافی دریافت نکرده باشند.

ما به عنوان انسان ذاتاً اجتماعی هستیم. در نتیجه، برای کنار آمدن با زندگی روزمره و ایجاد پیوندهای معنادار با عزیزان مان به همراهی دیگران نیاز داریم.

با این حال، وقتی وابستگی عاطفی ظاهر می شود چه اتفاقی می افتد؟ علاوه بر این، اثرات منفی آن چیست؟ برای اطلاع از علل و عواقب این رفتار در این درس با ما همراه باشید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

__________________

درس های دیگری در سواد زندگی

مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

*از عشق نترسید! ما را عاقل‌تر و باهوش می‌کند (+دلایل علمی)

*پروراندن عشق: بایدها و نبایدهای روابط عاشقانه (+10 توصیه برای زوج‌های عاشق)

*آیا همسرم واقعاً به من اهمیت می‌دهد؟ من چطور؟ (+ 9 نشانه برای ارزیابی)

*کدام زوج‌ها عکس دونفره در پروفایل خود می‌گذارند؟ و چرا؟ (+توصیه‌هایی برای حضور در شبکه‌های اجتماعی)

*بحران میان‌سالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن

*هفت درس برای دانستن اینکه "چگونه عشق بورزیم؟"

*ازدواج عاشقانه یا سنتی؛ مطالعات علمی کدام را توصیه می‌کنند و چرا؟

*چگونه "زندگی جنسی" مان را کیفی کنیم؟

*عشق، شهوت و 8 توصیه کاملاً علمی و کاربردی

*در باب عشق و آنچه که عشق نیست (تفاوت عشق با خوش‌آمدن و نیاز از منظر علم)

کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@