۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۰:۴۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۹۶۷۰
تاریخ انتشار: ۲۰:۵۳ - ۰۶-۰۳-۱۴۰۳
کد ۹۶۹۶۷۰
انتشار: ۲۰:۵۳ - ۰۶-۰۳-۱۴۰۳

تاثیر خوابیدن زودهنگام بر تقویت مغز (فیلم)

تاثیر خوابیدن زودهنگام بر تقویت مغز (فیلم)
بهبود عملکرد مغزی: خوابیدن به مدت کافی و بیدار شدن زودهنگام باعث بهبود عملکرد مغزی شما می‌شود. شما تمرکز بیشتری خواهید داشت و حافظه‌تان نیز تقویت خواهد شد. ۴. کاهش استرس: خوابیدن مناسب و بیدار شدن زودهنگام به شما کمک می‌کند تا با استرس و نگرانی‌های روزمره بهتر مقابله کنید
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: تقویت مغز ، خوابیدن
ارسال به دوستان
شعله‌های حریق به اطراف غزه رسید (فیلم) آشپزی خیابانی در افغانستان؛ طبخ ۵۰۰ کیلو آبگوشت در جلال آباد (فیلم) میان‌وعده‌های سالم برای کاهش وزن (فیلم) شوروی سابق هنوز پابرجاست / منطقه‌ای با پرچمی که هنوز نماد داس و چکش شوروی را دارد (فیلم) آتش‌سوزی مهیب، پایگاه‌های نظامی صهیونیست‌ها را احاطه کرد (فیلم) ۸۱ ضربه برای یک امتیاز در رالی جذاب پینگ‌پنگ! (فیلم) فرار شهرک نشینان از اراضی آتش گرفته در کوهستان‌های قدس اشغالی (فیلم) آتش به تانک‌های اسرائیل رسید (فیلم) اتفاقی هولناک در زمین فوتبال، زنبورها داور را از پا درآوردند (فیلم) پشت صحنه دیده نشده از یک سریال خاطره‌انگیز دهه ۸۰ (فیلم) طرز تهیه مرغ کبابی و یک غذای محلی با نارگیل و برنج در بامبو (فیلم) تصادف صبح امروز در بزرگراه شهید خرازی تهران یک کشته و یک مجروح برجای گذاشت (فیلم) لحظه باز کردن در کانتیر‌های سوخته بندر شهید رجایی (فیلم) واکنش جبلی به اینکه چرا صداوسیما برای انفجار بندرعباس نوار مشکی نگذاشت: ما مسئول اعلام عزای عمومی نیستیم (فیلم) ویدیوی جدید ثبت شده از موج انفجار بندر شهید رجایی توسط دوربین‌ مداربسته