.png "عصر ایران")
۲۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ آذر ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۶
بازی و شیطنت پانداها در برف باغوحش ملی اسمیتسونیان (فیلم) روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان ۷۰ درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
پیاده روی، سادهترین و در عین حال یکی از موثرترین راههای حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم:کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و تناسب اندام، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش درد مفاصل، بهبود سلامت قلب و عروق و ..
منبع:پیج farsi.neuroscience
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
روایت قیصر امینپور از شیوه غزلنویسی استاد شهریار (فیلم) رقص مازندرانی مهاجم خارجی چادرملو (فیلم) حادثه عجیب روی پلهبرقی در دانشگاه بنگلادش (فیلم) رئیسجمهور: تمام تلاش اسرائیل اختلافافکنی میان مسلمانان است (فیلم) اشتباه یک کودک به تاج طلایی ارزشمند آسیب زد (فیلم) بازی و شیطنت پانداها در برف باغوحش ملی اسمیتسونیان (فیلم) ریزش و تخریب تزئینات کریسمس در اسپانیا در پی وزش بادهای شدید (فیلم) پزشکیان: امام اگر امروز بود، دیدن وضع ما و جامعه مسلمانان خیلی برایشان سخت بود (فیلم) وزارت بهداشت: ۸ استان مرز هشدار آنفلوانزا را رد کردند (فیلم) آبگرفتگی سالن ترانزیت فرودگاه کیش در پی بارندگی شدید (فیلم) پزشکیان: شرم بر دنیایی که دم از حقوق بشر میزند و جنایات غزه را میبیند و کاری نمیکند (فیلم) بازی یک گردشگر با مرگبارترین اختاپوس جهان! (فیلم) پزشکیان: امام خمینی پیامآور وحدت و انسجام بود (فیلم) صید ۳ ماهی کپور و کباب کردن آنها به روشی خاص در روستایی از آذربایجان (فیلم) کوههای حاجیآباد هرمزگان تبدیل به آبشار شد! (فیلم)