.png "عصر ایران")
۲۵ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۲۷
لحظه انفجار مهیب از نمایی نزدیک در مرکز خرید اصفهان (فیلم) اگر می‌خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعده‌های سبک و کم‌کالری در شام به جای غذا‌های سنگین و پرکالری می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام می‌تواند به سوزاندن کالری‌ها کمک کرده و فرایند کاهش وزن را تسریع بخشد.
منبع:پیج dr.neurosafari
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سخنگوی صنف جایگاه‌داران سوخت: توزیع سوخت بدون هیچ وقفه‌ای در حال انجام است (فیلم) تخریب ساختمانی در تل‌آویو، ناشی از سومین حمله موشکی ایران به اسرائیل (فیلم) اولین فیلم از اصابت پهپاد شاهد ایرانی به تل آویو (فیلم) سیلاب در خیابان شریعتی تهران (فیلم) رئیس‌جمهور در جلسه هیات دولت:در صورت تداوم اقدامات خصمانه اسرائیل پاسخ‌ها نیز قاطع‌تر و شدیدتر خواهد بود (فیلم) ویدئویی از انفجار در تهران پارس (فیلم) لحظه انفجار مهیب از نمایی نزدیک در مرکز خرید اصفهان (فیلم) طرز تهیه بستنی میوه ای با پرتقال، توت فرنگی (فیلم) انفجار اطراف میدان ولیعصر تهران (فیلم) مهاجرانی: هیچگاه خواستار جنگ نبوده‌ایم/ جایی برای مذاکره باقی نگذاشتند (فیلم) سخنگوی دولت: مترو از امشب برای پناه گرفتن مردم، ۲۴ ساعته باز خواهد بود (فیلم) نمونه‌ای از پهپاد‌های نظامی و نحوه عملکرد آن (فیلم) ثبت تصاویری از عبور موشک‌های ایرانی از گنبد آهنین و اصابت به خاک اسرائیل (فیلم) کاش همه مسوولان با این نظامی میهن دوست، هم ادبیات بودند (فیلم) شادی بیشتر در مراسم عروسی لبنانی‌ها همزمان با عبور موشک‌های ایرانی (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه