فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۴۳۱۶۰
تاریخ انتشار: ۰۰:۰۶ - ۲۴-۱۱-۱۴۰۲
کد ۹۴۳۱۶۰
انتشار: ۰۰:۰۶ - ۲۴-۱۱-۱۴۰۲

محققان : برای عمری طولانی‌ تر در هر سنی که هستید سیگار را ترک کنید

محققان : برای عمری طولانی‌ تر در هر سنی که هستید سیگار را ترک کنید
افرادی که سیگار را در هر سنی ترک می‌کنند ۱۰ سال پس از ترک سیگار به حد بقای افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، می‌رسند. در واقع حدود نیمی از این مزیت ها تنها در مدت سه سال پس از ترک سیگار حاصل می شود.
مطالعه جدید محققان دانشگاه تورنتو حاکی است افرادی که سیگار را ترک می‌کنند تنها پس از چند سال با مزایای مهمی در زمینه بهبود طول عمر مورد انتظار رو به رو می‌شوند.
 
به گزارش ایرنا از «مدیکال اکسپرس»، این مطالعه نشان می دهد افراد سیگاری که پیش از ۴۰ سالگی سیگار را ترک می‌کنند، می‌توانند انتظار طول عمری معادل افرادی داشته باشند که هرگز سیگار مصرف نکرده‌اند.
 
افرادی که سیگار را در هر سنی ترک می‌کنند ۱۰ سال پس از ترک سیگار به حد بقای افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، می‌رسند. در واقع حدود نیمی از این مزیت ها تنها در مدت سه سال پس از ترک سیگار حاصل می شود.
 
«پرابات جها» استاد دانشگاه تورنتو کانادا در این خصوص گفت: ترک کردن سیگار برای کاهش خطر مرگ بسیار موثر است و مردم می‌توانند خیلی سریع (بعد از ترک سیگار) از این مزایا بهره‌مند شوند.
 
این مطالعه مشاهداتی شامل ۱.۵ میلیون فرد بزرگسال در چهار کشور آمریکا، انگلیس، کانادا و نروژ بوده و با داده‌هایی در طول مدت ۱۵ سال انجام شده است. افراد سیگاری بین ۴۰ تا ۷۹ ساله با خطر مرگ سه برابر بیشتر نسبت به غیرسیگاری‌ها رو به رو هستند. به این معنی که این سیگاری‌ها بطور میانگین ۱۲ تا ۱۳ سال از عمر خود را فدای سیگار می‌کنند.
 
این خطر سه برابری مرگ بعد از ترک سیگار به ۱.۳ برابر کاهش می‌یابد. ترک سیگار در هر سنی با عمر بیشتر مرتبط است و حتی کسانی که برای مدت کمتر از سه سال سیگار را ترک کنند تا حد ۶ سال عمر مورد انتظار آنها بیشتر می شود.
 
این محققان کشف کردند که ترک سیگار بطور خاص موجب کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماری‌های قلبی می شود.
 
این در حالی است که در جهان حدود یک میلیارد فرد سیگاری وجود دارد هر چند که میزان استعمال دخانیات از سال ۱۹۹۰ تاکنون به میزان ۲۵ درصد کاهش یافته اما تنباکو همچنان یکی از علل اصلی مرگ‌ و میر قابل پیشگیری است.
برچسب ها: سیگار ، محققان
ارسال به دوستان
captcha
دوحه مدعی شد: آمریکا به دنبال دستیابی به توافق با ایران است هیئت مدیره معزول خلیج فارس، دوباره دورهمی برگزار کرد! حمله اسرائیل به جنوب لبنان با بمب‌های فسفری آموزش موتورسواری بانوان چگونه انجام می‌شود؟ روایت یک مربی از مسیر یادگیری حکم کارگزینی رئیس سازمان هواپیمایی با درج «دیپلم» جنجال‌ساز شد روز جهانی آلزایمر؛ کدام فراموشی‌ها زنگ خطر بیماری هستند؟ سپاه: آماده پاسخ‌های قاطع و ویرانگر به دشمن فرسوده و متجاوز هستیم اعزام مشمولان مهر ۱۴۰۵؛ جزئیات مراجعه و مدارک مورد نیاز اعلام شد کتاب «وکالت در دولت اسلامی»؛ بررسی مبنای مشروعیت حکومت از نگاه فقه ۲ کشته در سقوط بالگرد یوروکوپتر آمریکا «سقوط المُخا؛ وقتی جنگ آمریکا و ایران به باب‌المندب کشیده شد» پزشکیان: اقدامات آمریکا زمینه‌ساز افزایش همگرایی میان کشورهای اسلامی شده است مسکو: از هیچ کشوری باج‌خواهی نمی‌کنیم سیروس ابراهیم‌زاده هم رفت ؛ بازیگری با صدایی که دیده می‌شد ۹۱۷ حمله عربستان به یمن از زمان تشدید تنش علیه این کشور