۲۷ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۴۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۴۱۳۷۴
تاریخ انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲
کد ۹۴۱۳۷۴
انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)
بیشتر اوقات قوز گردن یا قوز بیوه در زنان ۴۰تا ۴۵ساله ظاهر می‌شود. قوز بیوه یک آسیب چند مرحله‌ای است که در مرحله اول باعث اسپاسم عضلانی طولانی مدت می‌شود و درنهایت رباط‌های بین مهره‌ای و دیسک‌ها خاصیت ارتجاعی خود رو از دست می‌دهند.

 

 

 

منبع : باشگاه خبرنگاران

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قوز گردن ، نرمش‌هایی
ارسال به دوستان
انهدام پهپاد انتحاری هاروپ در ملایر (فیلم) سخنان نماینده بلژیک درباره حمله اسرائیل به ایران (فیلم با زیرنویس فارسی) خبر مهم مهاجرانی درباره پرداخت حقوق کارمندان دولت (فیلم) حسين البارودی، كارشناس سياسى عراقى در برنامه زنده شبكه الايام (فیلم) اصابت دقیق موشک‌های ایران به مراکز عملیاتی موساد در جلیلوت (فیلم) گزارشی از درون ساختمان صدا و سیما پس از حمله روز گذشته اسرائیل (فیلم) اسپوتینک خبرگزاری رسمی روسیه: مقر موساد پس از حملات ایران در آتش می‌سوزد (فیلم) سخنگوی وزارت دفاع: امروز یکی از موشک‌ها برای اولین بار استفاده شد؛ اسرائیلی‌ها نتوانستند آن را رهگیری کنند (فیلم) موج ناامیدی از اسرائیل پس از حملات اخیر ایران به روایت خبرنگار بی‌بی‌سی (فیلم) ایجاد یک گودال بزرگ در پی اصابت موشک ایران به هرتزلیا در شمال تل‌آویو (فیلم) کشف کارگاه تولید و ساخت پهپاد و موادمنفجره در اصفهان (فیلم) اصابت موشک ایرانی به ساختمان اطلاعات ارتش اسرائیل (امان) ویدئوی جدید از حمله ایران به مقر موساد در تل آویو (فیلم) تصاویری از اصابت موشک‌های ایران به منطقه هرتسیلا در اسرائیل (فیلم) زنده پیدا شدن ٣ نفر از زیر آوار در یک منزل‌مسکونى مورد هدف اسرائیل در تهران (فیلم)