۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۴۱۳۷۴
تاریخ انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲
کد ۹۴۱۳۷۴
انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)
بیشتر اوقات قوز گردن یا قوز بیوه در زنان ۴۰تا ۴۵ساله ظاهر می‌شود. قوز بیوه یک آسیب چند مرحله‌ای است که در مرحله اول باعث اسپاسم عضلانی طولانی مدت می‌شود و درنهایت رباط‌های بین مهره‌ای و دیسک‌ها خاصیت ارتجاعی خود رو از دست می‌دهند.

 

 

 

منبع : باشگاه خبرنگاران

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قوز گردن ، نرمش‌هایی
ارسال به دوستان
سخنگوی دولت: رئیس جمهور دستور رسیدگی به وضعیت خانواده‌های آسیب‌دیده حادثه آتش سوزی بندر شهید رجایی را در دستور کار قرار دادند (فیلم) تصاویر جشن قهرمانی لیورپول (فیلم) عاقبت رانندگی با سرعت زیاد (فیلم) وسعت گودال در نقطهٔ کانونی انفجار در بندر شهید رجایی (فیلم) مرگبارترین تونل تهران کجاست؟ (فیلم) قالیباف: مجلس قانون ویژه‌ای برای تأمین امنیت کارگران تدوین می‌کند (فیلم) روش ساده برای بررسی سلامت ریه در خانه (فیلم) آتش‌سوزی عظیم در بازاری در مرکز تفلیس گرجستان (فیلم) ترامپ: مایلم پاپ بشوم! (فیلم) کودک پابرهنه به دنبال قطراتی آب در غزه (فیلم) لحظه تصادف شدید چند خودرو در باکو (فیلم) واکنش احساسی دانش‌آموز کوررنگ هنگام دیدن رنگ‌ها برای اولین بار (فیلم) تمرین تیراندازی مایکل بی جردن با سلاح‌های قدیمی برای ایفای نقش در یک فیلم (فیلم) پلیس تهران سارقان موبایل در قیطریه را دستگیر کرد (فیلم) جنایت مجدد اسرائیل با بمباران چادرهای آوارگان (فیلم)