۱۱ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۴۵۲۲
تاریخ انتشار: ۱۶:۳۲ - ۱۸-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۴۵۲۲
انتشار: ۱۶:۳۲ - ۱۸-۰۹-۱۴۰۲

برای گردن درد، این تمرین را انجام دهید (فیلم)

برای گردن درد، این تمرین را انجام دهید (فیلم)
در این ویدئو ، یک روش بسیار ساده برای نرمش دادن گردن برای افرادی که گردن درد یا خشکی عضلات دارند نمایش می دهد.



منبع:کانال عجیب ولی واقعی

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: گردن درد ، تمرین
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
خارج کردن عنکبوت زنده از گوش زن باردار پس از ۵ روز (فیلم) روش سنتی تهیه برگر غول‌آسا در آذربایجان (فیلم) ترلان پروانه و نوید پورفرج با سکانس عاشقانه در «بامداد خمار» (فیلم) صحنه احساسی بوسیدن دست صابر کاظمی توسط پدرش در ICU (فیلم) گفت‌و‌گو با خرس و پلنگ در دل جنگل‌های چلاو! (فیلم) توضیح خنده‌دار مهران غفوریان درباره تفاوت سایز تخم‌مرغ‌ها (فیلم) کشف کارگاه تولید سلاح سرد با ۵۱۱ قبضه قمه و چاقو در قدس (فیلم) فرهنگستان: به جای کاتر، "تیزبُر" بگویید (فیلم) ساختمانی عجیب در ماسال؛ به شکل برشی از کیک (فیلم) حمله چاقو در قطار انگلیس ۱۰ زخمی بر جای گذاشت (فیلم) انفجار مهیب قطار حامل مواد قابل اشتعال در مکزیک (فیلم) روسیه مرموزترین زیردریایی هسته‌ای جهان را به آب انداخت (فیلم) غذای محلی آذربایجان؛ استیک تاماهاک و رب گوجه خانگی (فیلم) بازی درخشان "بهنوش بختیاری" در سریال «بامداد خمار» (فیلم) آموزش ساخت مترسک ترامپ در برنامه زنده صداوسیما (فیلم)