.png "عصر ایران")
۲۶ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۰
زاکانی: من نمی‌خواستم پزشکیان رئیس جمهور شود ولی الان باید همه به او کمک کنند (فیلم) 3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)
در ویدئو زیر ، سه تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است را مشاهده می نمایید .این حرکات را در انتهای تمرینات ورزشی هم می‌توانید انجام دهید .
کد ویدیو
دانلود
منبع:عجیب ولی واقعی
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
خلاصه بازی الحسین اردن ۱ - سپاهان ۰ (فیلم) زاکانی: من نمی‌خواستم پزشکیان رئیس جمهور شود ولی الان باید همه به او کمک کنند (فیلم) حال و هوای تماشایی خلیل‌شهرِ بهشهر پس از قهرمانی رحمان عموزاد (فیلم) فواید جالب شلغم از زبان یک متخصص طب سنتی (فیلم) سیل گسترده در ولز پس از بارش‌های طولانی مدت (فیلم) خوشحالی همسر رحمان عموزاد و نوزادش بعد از برد مقابل حریف ژاپنی (فیلم) دریاچه ارومیه خشک شد ؛ انسان دوباره از بهشت رانده می‌شود؟ باز هم پای یک میوه در میان است / تعداد تصمیمات غلط کم نبود (فیلم) بیژن بنفشه‌خواه: راننده شخصی دارم! (فیلم) پوتین با لباس نظامی در رزمایش زاپاد ۲۰۲۵ (فیلم) خلاصه بازی شباب الاهلی ۱ - تراکتور ۱ (فیلم) اهانت ترامپ به خبرنگار استرالیایی (فیلم) گل مردود تراکتور به شباب الاهلی در دقیقه ۸۶ (فیلم) گل اول شباب الاهلی به تراکتور توسط گویلهرم (فیلم) اخراج دروژدک و ۱۰ نفره شدن تراکتور مقابل شباب الاهلی (فیلم) دستگیری فردی که در فضای مجازی با استفاده از ادبیات سخیف به مردم مازندران و ساوهٔ استان مرکزی توهین کرده بود (فیلم)