۱۱ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۱۱۳۴۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۳۸ - ۲۲-۰۷-۱۴۰۲
کد ۹۱۱۳۴۸
انتشار: ۱۰:۳۸ - ۲۲-۰۷-۱۴۰۲

3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)

3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)
در ویدئو زیر ، سه تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است را مشاهده می نمایید .این حرکات را در انتهای تمرینات ورزشی هم می‌توانید انجام دهید .



منبع:عجیب ولی واقعی

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
ایران: اخراج مهاجران افغانستانی در کار نیست، از واژه بازگشت استفاده می‌کنیم (فیلم) قتل وحشیانه یک پدر و مادر جلوی فرزندانشان در خانه شیطان / جستجو برای پیدا کردن قاتل (فیلم) ادای احترام پزشکیان به شاعر پارسی‌گویِ پاکستان (فیلم) رونمایی از ناشناخته‌ترین پهپاد ایران در یک برنامه تلویزیونی (فیلم) رئیس جمهور وارد اسلام‌آباد شد (فیلم) رونمایی روسیه از قایق انتحاری بدون سرنشین (فیلم) تصاویر هوایی از دویدن مردم گرسنه غزه به دنبال کامیون‌ها (فیلم) تیکه رشید به محمدرضا گلزار؛ «پز نیست، سبک زندگیمه» (فیلم) سامانه ثبت سقط‌جنین‌های قانونی راه‌اندازی شد (فیلم) خانه‌ای امن برای زنان قربانی خشونت ؛ روایت زندگی‌های دوباره در نزدیکی تهران / کسی نباید محل زندگی این زنان را بداند(فیلم) لحظه عجیب حمله گربه به یک سگ (فیلم) نگرانی از حمله پهپادی؛ اسکورت پوتین با سیستم ضدپهپاد در میدان سرخ (فیلم) راز تهیه با یک لیتر خامه در ظرف شیشه‌ای (فیلم) لحظه وقوع انفجار در کنسرت خواننده مصری (فیلم) معترضان به نتانیاهو با سیم خاردار به خیابان‌ آمدند (فیلم)