۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۸۰۶۲
تاریخ انتشار: ۱۱:۵۰ - ۳۰-۰۷-۱۳۸۸
کد ۸۸۰۶۲
انتشار: ۱۱:۵۰ - ۳۰-۰۷-۱۳۸۸

ليموترش را درست مصرف كنيد


ليموترش حاوي 46 تا 53 ميلي گرم ويتامين C است اما استفاده از آن در حرارت بالاي غذاي در حال طبخ باعث از بين رفتن خواص ويتامين C موجود در آن مي‌شود.

دكتر عبدالحسيني ، متخصص تغذيه در گفتگو با ايسنا گفت: اين ميوه ترش مزه در درمان بيماران مبتلا به فشار خون بسيار مفيد است و وجود اين ماده مغذي به بهبود كم خوني ، آب مرواريد و سرطان معده و كولون نيز كمك مي‌كند.

وي تاكيد كرد: به علاوه ليموترش مملو از پتاسيم است پس چنانچه مبتلا به فشارخون هستيد بهتر است از اين ميوه در وعده‌هاي غذايي استفاده كنيد. بعلاوه شربت كم شكر آن نيز مي‌تواند يك نوشيدني مناسب براي تكميل غذاي فرد مبتلا به فشار خون باشد.

دكتر عبدالحسيني در پايان توصيه كرد: مصرف اين ميوه همراه با آب نيز در كاهش ابتلا به فشارخون مفيد است و بايد توجه داشت زماني كه در رژيم غذايي گنجانده مي‌شود در دماي بالا از آن استفاده نشود.
 
ارسال به دوستان
دو تیپ‌ متفاوت از دو چهره متفاوت: حجازی و قلعه نوعی (عکس) متا برای مقابله با اپیدمی تنهایی «دوستان هوش مصنوعی» می‌سازد قطع ۶۴ درخت در ساری به دلیل انتقام جویی شخصی قطار گردشگری مثلث طلایی راه‌اندازی شد ترامپ: یک دختربچه به 30 عروسک نیازی ندارد / به جای 30 تا عروسک، 2 تا عروسک بخرید / نیازی نیست بچه ها 250 تا مداد داشته باشند 5 مداد کافی است مقام وزارت راه: آغاز ثبت نام وام ودیعه مسکن از فردا(چهارشنبه) گرد و غبار مردم ایلام را از نفس انداخت/پروازها لغو و ادارات تعطیل شد هشدار درباره مصرف روغن‌های سنتی / خطر آلودگی، اکسیداسیون و سرطان موشکی که قاتل سامانه پدافندی تاد است یک هواپیما چقدر بنزین مصرف می کند؟ علیه ناهنر آتش سوزی انبار موتورسیکلت در مولوی تهران بازداشت کارمند شرکت نفت مسجدسلیمان به اتهام اختلاس و فساد مالی جنگ شد اما صدایش به زمین نرسید؛ وقتی ماهواره‌ها به جان هم می‌افتند! عکسی از کودکی محسن تنابنده(نقی پایتخت) و پدرش