.png "عصر ایران")
۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۵:۰۷
هند تصاویری از انهدام اردوگاه‌های تروریستی در پاکستان را منتشر کرد (فیلم) کم خوابی، عامل چاقی است
کمبود خواب ، احساس نياز به خواب را افزايش مي دهد و ممکن است عاملي براي ايجاد چاقي باشد.
بررسي محققان نشان مي دهد ، يکي از دلايل اصلي لاغر ماندن ، خواب مناسب شبانه است.
به گزارش خبرگزاري فرانسه ، محققان علوم پزشکي مرکز علوم ديژون فرانسه طي مقاله اي که در نشست بين المللي چاقي در آمستردام ارائه شد اعلام کردند مردم بعد از يک خواب بد شبانه ، به ميزان پانصد و پنجاه کالري يا بيست و دو درصد بيشتر از شرايط طبيعي ، غذا مي خورند.
اين ميزان کالري تقريبا برابر است با يک ساندويچ همبرگر بزرگ .
يافته محققان همچنين نشان مي دهد احساس گرسنگي در گروهي که چهار ساعت در شب خوابيده بودند نسبت به گروهي که هشت ساعت خوابيده بودند ، بيشتر بود.
اين نتايج نشان مي دهد کمبود خواب ، احساس نياز به خواب را افزايش مي دهد و ممکن است عاملي براي ايجاد چاقي باشد.
مطالعه ديگري که محققان دانشگاه ماستريخت هلند انجام دادند نيز نشان مي دهد نوجواناني که در دوران بلوغ ، کمتر مي خوابند بيشتر از ديگر نوجوانان هم سن و سال خود به چاقي مبتلا مي شوند.
سازمان بهداشت جهاني برآورد کرده است ، در سال دو هزار و پنج حدود يک ميليارد و ششصد ميليون نفر فرد بالغ در جهان ، داراي اضافه وزن بوده اند در حالي که دست کم چهارصد ميليون نفر آنان چاق بوده اند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تیراندازی ضارب به سمت دختر مورد علاقه‌اش قیمت سکه و دلار امروز 17 اردیبهشت چقدر است؟ ریزش دوباره قیمت طلا در بازار تهران ۷ استانی که پنج شنبه تعطیل شدند سابقه تحصیلی برای تمام داوطلبان کنکور الزامی شد سقوط دومین جنگنده ۶۷ میلیون دلاری آمریکا از روی ناو هواپیمابر در دریای سرخ ۷ مددجوی متواری کانون اصلاح و تربیت کرمانشاه دستگیر شدند ماجرای قتل خانم دکتر جوان در تهران وزیر نیرو قول داد: قطعی برق بیش از ۲ ساعت ممنوع باشد جنسیس جی وی70؛ شاسی بلند جدید که با جلوپنجره و چراغ «لوگو» می سازد(+عکس) درهای نمایشگاه کتاب به روی مردم باز شد شناسایی ۲ نفر از مفقودان انفجار در بندر شهید رجایی فیلم جدید جورج کلونی ؛ از حالا مدعی اسکار طراحی مسیرهای قاجار، پهلوی و انقلاب و احیای زیست شبانه در تهران فیلم‌های جدید به اکران اضافه شدند؛ حمله «صددام» به گیشه سینما