تاریخ:
رجزخوانی بامزه نوجوان ایرانی پس از شکست رقیب آمریکایی 
درس هفتاد و نه
چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه؟ / 6 راه برای سم زدایی دیجیتال
سواد زندگی - چک کردن مداوم مطالب در شبکه های اجتماعی و به روز رسانی آن ها و یا چک کردن پروفایل سایر افراد برای بیش از 2 ساعت در روز از مصادیق اعتیاد به شبکه های اجتماعی است.
برخی نشانه های اعتیاد دیجیتال به این شرح است:
1- اگر پس از بیدار شدن اول گوشی تان را چک می کنید
2- اگر وقتی گوشی همراه تان نیست احساس تنهایی می کنید
3- اگر موقع کار کردن با گوشی متوجه گذر زمان نمی شوید
4- اگر گوشی تلفن تان اولویت اول را دارد
5- اگر احوال پرسی از طریق شبکه های اجتماعی را به احوال پرسی حضوری ترجیح می دهید
6- اگر زمان استفاده از تلفن همراه به تدریج افزایش می یابد
7- اگر از هر فرصتی برای چک کردن تلفن تان استفاده می کنید
8- اگر موقع غذا خوردن تلفن تان همراهتان است
9- اگر علاقه دارید خیلی سریع به پیام ها پاسخ دهید
10- اگر موقع خوابیدن گوشی را با خود به رختخواب می برید
متن کامل و 6 راه برای سم زدایی دیجیتال را اینجا بخوانید.
*********
"سواد زندگی"، مدرسه آموزش های دانش پایه عصر ایران است.
کانال سواد زندگی در تلگرام:
@savadzendegi
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناس
۱۲:۵۳ - ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
پاسخ
ممنون میشم راجع به اختلال شخصیت وسواسی، کمال گرایی خیلی شدید و بیشازحد و از ویژگیهای این اختلال که لجبازی و یکدندگی هست یه مقاله کامل ارائه بدید.
ناشناس
۱۳:۵۸ - ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
پاسخ
از زور گرونی و مشکلاته که ادم به دیجیتال پناه میبره بلکه مشکلات رو فراموش کنیم و دقایقی از بیرون فاصله بگیریم (ساعت ها) یعنی خیلی ها دیگه زندگی براشون معنی نداره وقتشون رو اینجاها تلف میکنند تا فقط زندگی بگذره
۳۰ کشور جهان که بیشترین درآمد را از تولید محصولات کشاورزی دارند + جایگاه ایران موفقیت تحصیلی به راهکارهای گران نیاز ندارد؛ با تغییری ساده میتوانید نمرات بهتری بگیرید انریک میرالس؛ معمار بزرگی که در 45 سالگی از ادامه مسیر بازماند (+تصاویر) چرا مغز همیشه تصمیمهای یکسان میگیرد؟ آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس هفتاد و نه نیوشا ضیغمی: او دیگر مرد نیست معاون وزیر خارجه خطاب به ترامپ: تا زمانی که به توهم ادامه دهید، ایران به محاصره ادامه خواهد داد پزشکیان: تفاهمنامه آتشبس با رضایت نیروهای مسلح انجام شد عراقچی: هنوز تصمیمی برای ازسرگیری مذاکرات با آمریکا گرفته نشده است نعیمه نظام دوست: نامرد بهم گفت ترکم کن و برو تراپی قالیباف: با همه وجودم میگویم برای من هیچ فرقی بین امام شهید و رهبر معظم انقلاب نیست یحیی سریع: محل تجمع و تسلیحات نیروهای وابسته به عربستان را هدف قرار دادیم ادعای ترامپ: از نظر اقتصادی، ضربه سختی به ایران خواهیم زد/ اگر ایران حمله کند، ما ۱۰۰ برابر سختتر پاسخ خواهیم داد پزشکیان: با موشک نمیشود ایران را از بین برد، با اختلاف میشود/ اینکه عیب مرا بگویید، هنر نیست خروج موفقیتآمیز سوزن از روده کودک ۱۰ ساله در رشت