.png "عصر ایران")
۲۹ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ آذر ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۸
مأمور سابق MI۵: بمبگذاریهای لندن و بوئنوسآیرس کار موساد بود (فیلم) نوشیدن چه میزان قهوه برای قلب مضر است؟
مصرف متعادل قهوه میتواند به سلامت مغز، افزایش طول عمر و کاهش برخی سرطانها منجر شود.
قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهاست. با این حال مصرف بیش از اندازه آن برای قلب مضر است. دانشمندان همواره به دنبال یافتن پاسخ این سوال هستند که نوشیدن چه میزان قهوه برای سلامت انسان بیخطر است.
به گزارش یورونیوز؛ میزان مصرف قهوه در سراسر جهان افزایش یافته است. براساس گزارشهای موجود در سال گذشته تنها در ایالات متحده بیش از یک و نیم میلیارد کیلو قهوه به مصرف رسیده است.
آمارها نشان میدهد که نیمی از جوانان ۱۸ تا ۲۴ ساله و سه چهارم افراد بالای ۲۵ سال به طور مرتب قهوه مینوشند.
مصرف متعادل قهوه میتواند به سلامت مغز، افزایش طول عمر و کاهش برخی سرطانها منجر شود.
در عین حال مصرف بالای قهوه آسیب زننده است و خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی-عروقی را افزایش میدهد.
محققان دانشگاه استرالیای جنوبی واقع در آدلاید با آزمایش ژنهای ۳۴۷,۰۷۷ نفر در رده سنی ۳۷ تا ۷۳ سال دریافتند که ژنتیک افراد بر رابطه میان میزان مصرف قهوه و خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی-عروقی موثر است.
به نظر میرسد بزرگسالان میتوانند روزانه حداکثر ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیگرم کافئین معادل چهار فنجان قهوه دم شده، ۱۰ قوطی کوکاکولا و یا دو نوشیدنی انرژیزا مصرف کنند. این میزان در افرادی که دارای بیماریهای خاص هستند کمتر است.
آنان همچنین دریافتند که افردای که بین ۴ تا ۶ فنجان قهوه مینوشند به میزان کمی در خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی-عروقی هستند. خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی-عروقی با افزایش میزان قهوه مصرفی بالا میرود.
در ادامه آنها با بررسی ژنتیک این گروه متوجه شدند افرادی که واریانس ژن خاصی مرسوم به CYP1A2 را ندارند میتوانند چهار برابر میزان استاندارد قهوه بنوشند بدون آنکه در معرض خطر بیماریهای قلبیعروقی واقع شوند، اما تعداد افراد این گروه در مقایسه به کل جمعیت بسیار اندک است.
مصرف قهوه زیاد با افزایش فشار خون و بالا رفتن ضربان قلب همراه است. به همین علت این دانشمندان توصیه کردند که افراد مصرف قهوه خود را در حد متعادل نگه دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نیروگاه ۳۵۰ مگاواتی تهران در حال آمادهسازی محسن چاوشی ؛ آقای خاص موسیقی ایران (+صدا) متوسط پرشدگی سدها فقط ۳۳ درصد است نقره در مسیر صعود؛ فلزات گرانبها هفتهای مثبت را پشت سر گذاشتند جشن تولد پاییزی «سمیرا حسینی» با طعم خرمالو؛ درخشش استایل نارنجی خانم بازیگر (عکس) سیدصادق حسینی: انقلابی مذاب عامل نفوذ می شود نه روزنامهنگار منتقد ابتلا به بیماریهای تنفسی جان ۱۲ نفر را در همدان گرفت معمای جدید پمپئی؛ چرا قربانیان فوران وسط تابستان لباس پشمی پوشیده بودند؟ «زبان اشاره ایرانی» رسمی می شود دیدنی های امروز؛ از اعتراضات کشاورزان اروپایی تا کنفرانس خبری پایان سال پوتین میزان شیوع سرطان در میان زنان سرپرست خانوار هشدار رئیس دانشگاه تهران: ۲۰۰ سال زمان برای احیای سفرههای زیرزمینی لازم است رشتههای تحصیلی جدید در دومین آزمون استخدامی معلولان خطرات دیر غذا خوردن که نمیدانستید/چکار کنیم دیر غذا نخوریم؟ برخورد قطار مسافربری با گله فیلها در هند
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
طنز «مهران مدیری» را بیشتر دوست دارید یا طنز «رضا عطاران» را؟