.png "عصر ایران")
۱۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آبان ۱۴۰۴ - ۱۹:۱۷
رامبد جوان: هزینه تولید هر قسمت از مسابقه کارناوال ۱۵ میلیارد تومان است (فیلم) مشاغل پرتحرک خطر مرگ را افزایش می‌دهند
فعالیت‌های جسمی سنگین در محل کار ممکن است خطر مرگ را افزایش دهد.
به گزارش ایسنا، ورزش کردن برای سلامت خوب است اما تمامی انواع فعالیت‌های جسمی مفید نیستند. در حقیقت، بررسی‌ها نشان میدهد سطح بالایی از فعالیت‌های فیزیکی مرتبط با کار می تواند سلامت را به خطر اندازد.
در سال‌های اخیر در مطالعات بسیاری نشان داده شده چگونه ورزش کردن فوائد متعددی را برای سلامتی به همراه دارد که می‌توان به حفظ عملکرد مغز، پیشگیری از افسردگی و بهبود وضعیت کلی سلامت اشاره کرد.
سازمان جهانی بهداشت (WHO) توصیه اعلام کرده‌است: کودکان و نوجوانان پنج تا ۱۷ ساله باید روزانه حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت جسمی متوسط تا سنگین داشته باشند. همچنین افراد ۱۸ تا ۶۴ ساله باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش‌های هوازی انجام دهند.
در بیشتر دستورالعمل‌ها فعالیت‌های جسمی تفریحی و شغلی را متمایز نکرده‌اند. هرچند، برخی افراد معتقدند نوع ورزش می‌تواند در مفید بودن آن یا به خطر انداختن سلامتی تفاوت ایجاد کند.
گروهی از محققان هلندی به بررسی شواهد موجود پرداخته و دریافتند فعالیت‌های جسمی کاری خطر مرگ زود هنگام را افزایش میدهد.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، به گفته محققان مردانی مه در محل کار سطح بالایی از فعالیت جسمی را دارند در مقایسه با افرادی که نقش کم تحرک‌تری دارند ۱۸ درصد بیشتر در معرض مرگ زود هنگام هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شگفتی‌سازی خیبر ادامه دارد؛ شاگردان رحمتی تراکتور را در خرم‌آباد شکست دادند چرا در عراق سریال ستایش محبوب است؟ تیم والیبال ایران صدرنشین باقی ماند؛ غلبه بر ترکیه در سومین گام بازی‌های اسلامی بانوان پینگ‌پنگ ایران مقتدرانه به جمع ۸ تیم برتر بازی‌های اسلامی صعود کردند وزیر جنگ آمریکا: جهان امروز شبیه سال‌های منتهی به جنگ جهانی دوم است پاراجودو ایران نایب قهرمان آسیا شد؛ درخشش با ۲ طلا در قزاقستان خارج کردن توده ۱۰ کیلویی از شکم یک بیمار در کرج شوک به پرسپولیس در آستانه دربی؛ مارکو باکیچ، غایب بزرگ شهرآورد؟ آنها مالک نصف انگلستان هستند دانیال شه‌بخش درخشان آغاز کرد؛ صعود مقتدرانه به مرحله دوم بوکس همبستگی اسلامی خشکسالی بی‌سابقه ادامه زندگی مردم را تهدید می‌کند کشف ۵۲۶ ماینر قاچاق در گیلان تساوی هیجان‌انگیز تاتنهام و منچستریونایتد در دقیقه ۹۰/ بازگشت دوباره شیاطین سرخ بازار جهانی طلا به کدام سمت می رود؟ گروسی: اورانیوم غنی‌شده ایران تا سطح ۶۰ درصد همچنان در تاسیسات هدف‌قرار گرفته‌شده وجود دارد