.png "عصر ایران")
۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۰:۳۲
لنزهای مخفی سارقان و غافلگیری شهروندان آمریکایی / هشدار جدی پلیس (فیلم) بررسی "مديريت استرس" در بيمارستان كيش
استرس مثبت مي تواند يك انگيزش دهنده باشد در حالي كه استرس منفي مي تواند در زماني كه اين تغييرات و نيازها، فرد را شكست مي دهند ايجاد شوند.
كنفرانس هفتگي پزشكي در بيمارستان جزيره كيش با موضوع "مديريت استرس" برگزار مي شود.
به گزارش اداره كل امور فرهنگي و روابط عمومي سازمان منطقه آزاد كيش، در اين كنفرانس كه ساعت 30/8 روز پنج شنبه 5 دي ماه جاري در سالن كنفرانس بيمارستان كيش برگزار مي شود، دكتر اميد يحيي زاده متخصص اعصاب و روان (روانپزشك) در خصوص "مديريت استرس" سخنراني و سپس به سئوالات علاقمندان پاسخ خواهد داد. "استرس" عبارت است از واكنش هاي فيزيكي، ذهني و عاطفي كه در نتيجه تغييرات و نيازهاي زندگي فرد، تجربه مي شوند.
تغييرات مي توانند بزرگ يا كوچك باشند. پاسخ افراد به تغييرات زندگي متفاوت است. استرس مثبت مي تواند يك انگيزش دهنده باشد در حالي كه استرس منفي مي تواند در زماني كه اين تغييرات و نيازها، فرد را شكست مي دهند ايجاد شوند.
راهبردهاي مقابله با استرس عبارتند از: آرام سازي، مديريت زمان مديريت فشارهاي تحصيلي، آموزش رفتار جرأت مند، حل مسئله، آموزش مهارت هاي مقابله اي سازگارانه، مقابله با افكار غيرمنطقي، ورزش و تغذيه لازم به ذكر است هر هفته روزهاي پنج شنبه يكي از موضوعات مهم پزشكي در بيمارستان جزيره كيش مورد بحث و بررسي قرار مي گيرد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پیروزی پرگل بارسلونا مقابل رئال مادرید/ بارسلونا به جام نزدیک تر شد اولین بنای بلند تهران/ حتما مهندس آن آمریکایی بوده! (+تصاویر) نتانیاهو: ساکنان غزه باید مهاجرت کنند/ برای حمله به یمن نیازی به اجازه نداریم سیاسی‌ترین محله تهران کجاست؟ دور چهارم مذاکرات؛ شعله زنده دیپلماسی در سوسوی توافق تغییر ساعت کاری مراکز شماره‌گذاری در کشور احضار یک بلاگر به دلیل نقض حریم خصوصی همسر سابق برای نخستین بار در تاریخ انگلیس یک زن ریاست اطلاعات را بر عهده می گیرد کشف یک میلیون و ۴۰۰ هزار لیتر سوخت قاچاق در خلیج فارس ارتش هند: حملات پاکستان موجب انهدام برخی از جنگنده‌های هند شده هشدار برای کاهش کیفیت هوا و گرد و خاک در ۱۷ استان وزیر خارجه عمان: مذاکرات ایران و آمریکا دربردارنده ایده‌های مفید و خلاقانه بود غنی‌سازی حتما باید ادامه پیدا کند/ در موضوعات اختلافی به هم خیلی نزدیک شدیم/ این دور از مذاکرات «صریح‌تر و جدی‌تر» از سه دور قبل بود عارف: دولت چهاردهم مصمم به ارتقای روابط در همه زمینه‌ها با ازبکستان است این هشدار را جدی بگیرید؛ کرونا برگشته است