.png "عصر ایران")
۱۰ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۴
وزیر ورزش: تلاش می‌کنیم رویداد‌های ورزشی به وقت خودش برگزار شود (فیلم) ۵ نشانه ظاهری اضطراب بیمارگونه
تشخیص تفاوت بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار ساده‌ای نیست.
به گزارش ایسنا، طبق بیانیه "انجمن روان پزشکی آمریکا" اختلال اضطرابی شامل احساس ترس یا اضطراب مفرط است که اغلب با گرفتگی ماهیچه‌ها و رفتارهای اجتنابی توام است.
این اختلال که به چندین نوع مختلف از جمله اختلال پانیک، فوبیا و اختلال اضطراب اجتماعی و ... دسته‌بندی می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در جهان است و بر اساس مقاله‌ای که به تازگی در سایت مدیکال دیلی منتشر شده، علائم و نشانه‌های آن می‌تواند در تظاهرات فیزیکی و رفتارهای ظاهری نمود پیدا کند که برخی از شایع‌ترین آنها عبارتند از:
- گرفتگی ماهیچه‌ها: درد بدن که انواع مختلفی همچون میگرن و درد مفصلی را شامل می‌شود می‌تواند نشانه‌ای از اختلال اضطراب فراگیر باشد. اگرچه تحقیقات کافی در مورد این نوع از اختلال اضطرابی انجام نگرفته است.
- آکنه: بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد بزرگسال مبتلا به آکنه سطح بالاتری از اضطراب را تجربه می‌کنند. در واقع تولید فزاینده هورمون‌های استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر می‌کند.
- وسواس عملی: اختلال وسواس فکری – عملی با رفتارها و افکار وسواسی شناخته می‌شود که کنترل آنها سخت است. فرد تا زمانیکه به احساس آرامش روانی برسد به تکرار این رفتار ادامه می‌دهد و به طور مثال چک کردن در هنگام خروج از ساختمان یکی از آنهاست.
- اختلال خواب: مشکلات مزمن خواب می‌تواند نشانه هشداردهنده‌ای باشد زیرا بین بی خوابی و اضطراب رابطه‌ای نزدیک وجود دارد.
- خودهوشیاری: اضطراب اجتماعی از موقعیت‌هایی ناشی می‌شود که مستلزم تعاملاتی در شرایط غیر قابل پیش بینی است. به طور مثال می‌توان به صحبت کردن پشت تلفن یا برقراری مکالمه در یک مهمانی اشاره کرد. افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می‌برند ناخودآگاه قضاوت دیگران را نسبت به خودشان بزرگ می‌کنند که این تصور می‌تواند با نشانه‌های ظاهری مختلفی از جمله افزایش ضربان قلب، تعریق، حالت تهوع و لرزش دست‌ها خود را نشان دهد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
فرمانده قرارگاه بقیه‌الله: صهیونیست‌ها ضربه بزرگی خوردند، احیای توانشان به زودی ممکن نیست بستری شدن دو هنرمند قدیمی ؛ ایرج خواننده و همایون بازیگر اتحادیه اروپا آماده میانجیگری: کایا کالاس خواستار ازسرگیری مذاکرات هسته‌ای ایران شد ایران در لاهه، جنایات اسرائیل را افشا کرد: حمله به غیرنظامیان و مراکز شیمیایی توافق پوتین و ماکرون: حق ایران در دستیابی به انرژی هسته‌ای صلح‌آمیز واکنش پخش‌کننده ژاپنی به شهادت پرنیا عباسی/ ستاره خاموش شده ترامپ: اخراج ایلان ماسک از آمریکا در دست بررسی است! پیشنهاد پشت پرده در اسرائیل: عفو نتانیاهو به شرط کناره‌گیری از سیاست؟ بانوی بازیگری که خانه‌اش در حمله رژیم صهیونیستی آسیب دید: تعدادی از همسایه‌ها زیر آوار ماندند/ دلم پیش همسایه‌هاست محرومیت ساپینتو پابرجاست: کمیته استیناف فدراسیون فوتبال، اخبار تعلیق را تکذیب کرد فداکاری قهرمانانه در تبریز: سرباز جوان، پهپاد دشمن را ساقط کرد و جان باخت آلمان به دنبال "چتر هسته‌ای اروپایی": برلین آماده گفت‌وگوهای بلندمدت شد کاهش دمای تهران در آخر هفته: پایتخت ۵ درجه خنک‌تر می‌شود نشت مواد خطرناک از پالایشگاه حیفا: شهردار خواستار تخلیه فوری شد هشدار ایران به اروپا: مماشات با اسرائیل، شراکت در جنایت است
اخبار و تحلیل های ترکیه