۱۱ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۹۲۲۴۹
تاریخ انتشار: ۰۶:۵۰ - ۲۳-۱۱-۱۳۹۶
کد ۵۹۲۲۴۹
انتشار: ۰۶:۵۰ - ۲۳-۱۱-۱۳۹۶

استرس کمتر، زندگی بهتر

عصرایران - استرس یکی از عوامل روانی بسیاری از بیماری هاست. تلاش کنیم استرس کمتری داشته باشیم. شاید نتوان استرس را به صفر رساند اما قطعا می توان آنها را کنترل و کمتر کرد.

یک راه این است که برای کاهش استرس شاید بتوان راه یا راههایی برای حذف استرس ها یافت.

بر روی این موضوع تمرکز کنیم و راه هایی را برای کاهش یا حذف استرس ها بیابیم. قطعا در این شرایط زندگی بهتری خواهیم داشت.

برچسب ها: استرس ، زندگی
ارسال به دوستان
غضب؛ بمب یک تُنی غیر اتمی که استخوان انسان را هم ذوب می‌کند (+عکس) کارگردان معروف ایرانی در سوییس (عکس) دیدنی های امروز؛ از اعتراضات جهانی علیه تعرفه های ترامپ تا تظاهرات بر ضد گرسنگی دادن به مردم غزه کاغذ کتاب درسی کمیاب شد سقوط نفت به کانال 60 دلار جاسوسی از میلیون‌ها کاربر با «VPN» / پروژه‌ای محرمانه‌ که تبدیل به یک رسوایی بزرگ شد این یک خودرو معمولی ژاپنی نیست! (عکس) عباس عبدی: اگر تصمیمی بر اثر بی‌اطلاعی و جهل گرفته شده، باید از آن جهل عقب‌نشینی کرد آتش سوزی های جنگلی گسترده در غرب آمریکا طلوع ماه خاویاری در آسمان ایران؛ چه زمانی و از کجا ببینیم؟ کتاب فارسی سوم ابتدایی در ۹۰ سال پیش (عکس) آتش سوزی در کارخانه تولید کائوچو در شیراز مهار شد پزشکیان: تلاش می‌کنیم ارتباطات ایران و پاکستان را به نزدیک ۱۰ میلیارد دلار ارتقاء دهیم یک ایرانی‌تبار مدیرعامل بزرگ‌ترین شرکت تولیدکننده انسولین در دنیا شد پیام پزشکیان در سالگرد ترور هنیه: در اولین روز مسئولیتم، مهان رسمی ما توسط رژیم صهیونیستی ترور شد