.png "عصر ایران")
۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۳
عراقچی: مواضع ضدونقیض آمریکا مشکل اصلی مذاکرات است (فیلم) بعد از غذا چاى ننوشيد
پزشکان: نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا موجب عدم جذب آهن در بدن می شود.
آهن يکى از املاح مورد نياز بدن است و اعمال حياتى متعددى را در بدن به عهده دارد. نقش اصلى آهن، حمل اکسيژن در هموگلوبين خون و ميوگلوبين عضلات است. به علاوه، آهن يکى از اجزاء تشکيل دهنده ى بسيارى از آنزيم ها در بدن است و براى انجام تعدادى از فرآيندهاى متابوليکى لازم است.
کمبود آهن در رژيم غذايي، يکى از مهم ترين عوامل ايجاد کمبود اين ماده مغذى در بدن است که منجر به بروز کم خونى مى شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دستگیری فرد سگ آزار در پارس آباد آیا زمان خداحافظی با تکینگی اینشتین فرا رسیده است؟ رنو 5 جی تی توربو؛ همان طراحی زیبا با قلبی آتشین(+عکس) این قنات مرده پس از 25 سال زنده شد / تولید گندم، گردو، بادام و جو در این منطقه تضمین شد پخش یک سریال چینی جدید از تلویزیون این آینه هوشمند درباره لباس‌هایتان نظر می‌دهد تا شیک‌پوش‌تر باشید برق ۵۰ اداره پرمصرف در پایتخت قطع شد کاهش مهریه به ۱۴ سکه/ قانون یا لغو تدریجی یک حق قانونی؟ قیمت هر کیلو برنج به ۲۰۰ هزار تومان رسید کشف تازۀ باستان‌شناسان در دشت مرکزی کرمان (+ عکس) روایت قتل هولناک زهرا میرزایی از زبان خانواده‌اش بریدن سر زن ورامینی به‌خاطر طلای بدلی نماینده بندرعباس: جسد تعدادی از حادثه دیدگان بندر رجایی پیدا نشده است مدیر سامانه هوشمند سوخت: فعلا دلیلی برای حذف کارت سوخت وجود ندارد بلوبری؛ مرسدس بنز مخفی که برای رئیس آمریکایی AMG ساخته شد(عکس)