تاریخ:
لحظه ریزش سقف معبد درحال ساخت روی سر مردم 
درس پنجاه و شش
پسری که در هفته 150 موز میخورد (+عکس)
برترین ها - «دن نش» دانشجوی ۲۱ ساله انگلیسی، ۸۰ درصد کالری روزانه خود را از موز دریافت میکند و بیش از ۱۵۰ موز در هفته میخورد. علیرغم هشدار پزشکان، این جوان میوه خوار ادعا میکند رژیم سنگین موز برای او سلامتی فوق العاده، انرژی بی نهایت و حال خوب همه جانبه فراهم میکند.
دن سبک زندگی خام گیاهخواری را دو سال پیش به عنوان راهی برای حل مشکل آکنه خود آغاز کرد. قبل از آن، او گیاهخواری را امتحان کرده بود، اما پس از تحقیق، تصمیم گرفت خام گیاهخوار شود.
دن حدود شش ماه است که خام گیاهخواری میکند و بیشتر مواد مغذی خود را از موز، مخلوط با اسفناج و سبزیجات دیگر و نیز انواع توتها میگیرد. رژیم غذایی روزانه او شامل دو اسموتی بزرگ متشکل از ۸ تا ۱۲ موز و اسفناج برای صبحانه، انواع توت، گلابی و مخلوط سایر میوهها به همراه ۸ تا ۱۲ موز برای ناهار و یک سالاد بزرگ شامل انواع برگها و سبزیجات برای شام میشود.
یعنی او روزانه ۳۰۰۰ کالری دریافت میکند که بالاتر از حد توصیه شده است هرچند با نگاه کردن به او متوجه آن نمیشوید. اگرچه ۸۰ درصد کالری روزانه او از طریق موز تامین میشود، اما او از ویتامینهای دی، ب. ۱۲ و اسپیرولین نیز استفاده میکند. متخصصان تغذیه با رژیم غذایی دن موافق نیستند و میگویند با این کار عناصر مهم و متنوعی را از دست میدهد.
دن سبک زندگی خام گیاهخواری را دو سال پیش به عنوان راهی برای حل مشکل آکنه خود آغاز کرد. قبل از آن، او گیاهخواری را امتحان کرده بود، اما پس از تحقیق، تصمیم گرفت خام گیاهخوار شود.
دن حدود شش ماه است که خام گیاهخواری میکند و بیشتر مواد مغذی خود را از موز، مخلوط با اسفناج و سبزیجات دیگر و نیز انواع توتها میگیرد. رژیم غذایی روزانه او شامل دو اسموتی بزرگ متشکل از ۸ تا ۱۲ موز و اسفناج برای صبحانه، انواع توت، گلابی و مخلوط سایر میوهها به همراه ۸ تا ۱۲ موز برای ناهار و یک سالاد بزرگ شامل انواع برگها و سبزیجات برای شام میشود.
یعنی او روزانه ۳۰۰۰ کالری دریافت میکند که بالاتر از حد توصیه شده است هرچند با نگاه کردن به او متوجه آن نمیشوید. اگرچه ۸۰ درصد کالری روزانه او از طریق موز تامین میشود، اما او از ویتامینهای دی، ب. ۱۲ و اسپیرولین نیز استفاده میکند. متخصصان تغذیه با رژیم غذایی دن موافق نیستند و میگویند با این کار عناصر مهم و متنوعی را از دست میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
اگر «ساعت هوشمند» را به یک «موز» ببندیم چه میشود؟ جنگافزارهایی از جنس آتش و نابودی؛ قدرت فراتر از تصور سلاحهای اساطیری چه عواملی باعث افسردگی میشود؛ ۶ مورد از عوامل افسردگی رومیان باستان چگونه شیفتۀ «موی بلوند» شدند؟ ۵ دستورالعمل جادویی برای خوشبو کردن طبیعی فضای منزل ۶ بلای طبیعی که مسیر تاریخ بشر را تغییر دادند چرا لباس تیم ملی فوتبال هلند نارنجی است؟ نگاهی به فلسفه و پیشینه تاریخی آیا به خودتان دروغ میگویید؟ معنی نمادها در زیورآلات، آشنایی با انواع نمادها پنهانکاری مردان، آمار زنان افسرده را بیشتر کرده است / باید مهارت کمکخواهی مردان را افزایش دهیم راز دیسک خورشید اینکا: شی باستانی که میتوانست دروازه جهانهای موازی را بگشاید(+عکس) جدایی یک شبه اتفاق نمیافتد؛ انجام منظم این ۹ کار در بلندمدت سردی میآورد طاقهای نصرت از کجا آمدند؟ راز خرید ماهی تازه؛ ۹ روش مناسب برای پخت ماهی /چگونه بوی زهم ماهی را بگیریم؟ ۱۰ اختراع بزرگ چینیها که جهان را تغییر داد