.png "عصر ایران")
۲۵ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۲
نکات حیاتی درباره برق گرفتگی که هر فردی باید بشناسد (فیلم) نور آبی خواب آلودگی ورزشکاران را کاهش می‌دهد
بررسی‌های انجام شده نشان داده است ورزشکاران اگر قبل از مسابقه‌های ورزشی که در طول شب برگزار می‌شوند، مقابل نور آبی قرار بگیرند، کمتر احساس خواب آلودگی خواهند کرد.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، قرار گرفتن در مقابل نور آبی باعث می‌شود که کمتر هرمون ملاتونین که مربوط به خواب آلودگی است ترشح شود.
بررسی‌ها نشان داده است که کمتر شدن ترشح هرمون ملاتونین در بدن باعث می‌شود که استقامت ورزشکاران دوچرخه‌سوار تا ۱۲ دقیقه بیشتر شود.
قرار گرفتن در مقابل نور بسیار روشن و سفید زیادی افزایش کارایی ورزشکاران تاثیرگذار نیست.
این تحقیقات بر روی دوچرخه‌سواران انجام شده است. محققان قصد دارند که بیشتر در این باره تحقیق کنند و این آزمایش را برروی ورزشکاران دیگر رشته‌های ورزشی نیز انجام دهند.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، قرار گرفتن در مقابل نور آبی باعث می‌شود که کمتر هرمون ملاتونین که مربوط به خواب آلودگی است ترشح شود.
بررسی‌ها نشان داده است که کمتر شدن ترشح هرمون ملاتونین در بدن باعث می‌شود که استقامت ورزشکاران دوچرخه‌سوار تا ۱۲ دقیقه بیشتر شود.
قرار گرفتن در مقابل نور بسیار روشن و سفید زیادی افزایش کارایی ورزشکاران تاثیرگذار نیست.
این تحقیقات بر روی دوچرخه‌سواران انجام شده است. محققان قصد دارند که بیشتر در این باره تحقیق کنند و این آزمایش را برروی ورزشکاران دیگر رشته‌های ورزشی نیز انجام دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پورشه ۹۸۹ یا جد گمشده پانامرا؛ سدانی که برای نجات پورشه خلق شد (عکس) وعده کاهش قیمت برنج محقق نشد؛ برنج ۴۰۰ هزار تومانی در بازار آزاد تصویر لورفته از شیائومی «۱۷ پرومکس» / رقیب چینی آیفون گسل های پنهان زیر پای شهرهای ایران؛ تهدید خاموش برای میلیون‌ها نفر اصناف برای فرار از مالیات دست به دامن کارت بانکی بستگان شده‌اند رونمایی بی‌سر و صدا از لوگوی جدید بی‌ام‌و(+عکس) اسرائیل: آغاز عملیات زمینی اشغال غزه ۹۸ درصد حجم آب دریاچه ارومیه ناپدید شد سلطان میوه‌های استوایی را بشناسید سان دیدن رضاشاه از نیروهای نظامی سالهای آخر سلطنت (عکس) بسیاری از معادن کشور درآمد و هزینه شان مبهم است/ پولها به جای آنکه به خزانه دولت برود، غیرشفاف خرج می شود هلن نقی‌لو در اکران فیلم «تابستانی که برف آمد» (عکس) حقوق 770 نفر در شهرداری کرج بیش از شهردار است غبار هوشمند؛ دانشمندان روی تبدیل ذرات ریز هوا به جاسوس‌های نامرئی کار می‌کنند اخراج گسترده کارگران و کارمندان آمریکا به اتهام ابراز شادی از مرگ چارلی کرک
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
از بین 5 فیلم نامزد شده برای معرفی به اسکار امسال، به نظر شما کدام فیلم برای انتخاب بهتر است؟